琐碎小事：

1.改变生活规律

8月21日发现验孕试纸变红，虽然不能完全确定，但是努力保持好的生活状态

1）按时吃饭，每顿努力尽可能多吃（当然不是吃撑，因为我平时吃的比较少，所以现在有意识的多吃点）

2）早睡觉

以前都12点之后睡觉，本周控制在11点半前，但是还是睡眠太少，需要控制在10点半前

3）注重营养的补充

叶酸一直没有断，继续吃

早上增加牛奶和鸡蛋

买了每日坚果

每天有水果的摄入

2.想到就去做，捡出小石头解决掉

经过小鹿复盘学习，发现小石头，就抓紧解决掉它，比如看到室内拖鞋鞋底脏了，马上去刷

头发有点痒，马上就去洗澡

有脏的衣服，搜刮下其他脏衣服是否还有，马上扔进洗衣机

想起来就把记帐工作完成

3.减少订外卖，努力吃做的饭

我的手艺实在太差了，昨晚做的鸡翅自己都下不去嘴，但是还是努力自己做饭

本周早餐都是在家吃的，虽然简单，但是比较营养，面包，鸡蛋，牛奶

周末没有定一次外卖，除了周六因为中午在外面，吃了一次火锅。

工作学习：

 1.又有了新的工作和学习榜样

加入到新的项目，近距离接触YW，虽然之前就知道他能力超强，但是实际合作发现还是超过了想象。

1）目标性很强，做每件事都是清楚知道目的是什么想达到什么结果，不做没有意义的事情

比如做报告，每一页，每个数据的存在是有它要表达的意义的

2）只关注关键事情，不会眉毛胡子一把抓

这个项目涉及的模块很多，他只盯blocker问题，影响节点的环节，其他不问也不关注，保证自己的聚焦

3）心态好

虽然人力严重不足，包括SPM，他都有很好的心态面对，用他的话说，给我多少人我就做多少事，但是其实他做的远超一个人的工作内容，几乎看不到他休息的时间，半夜能看到他的消息，清早也会有消息，根本就是工作狂。所有的云淡风轻其实都是背后付出的结果。

2.参加了复盘学习营，受益匪浅

9天，坚持每天都在12点前打卡完成，是参加线上学习最准时也是最人真的学习经历

发现每次写作业其实都是一次复盘，只是没有针对一段时期的梳理，是针对具体话题的总结。在阐述这个话题的时候我们不自觉的会拿自己的经历举例，提炼出值得借鉴的，和需要改进的地方。但是关键还是要去做，没有开始的动作，做再多，再详细的计划都是没有意义的。比如记录每日待办事项和花费的时间，我感觉不好把握就一直拖着，到现在也没找到好的方法记录总结。

3.更正不良习惯

1）减少看电视的时间

现在看电视已经侵占越来越多的时间，晚上看2集电视剧，就什么都做不了，还影响了睡觉时间

周末更是窝在沙发一看就是一天，非常浪费时间。

26号有意识的控制看电视时间，就上午看了2集延禧攻略，然后就去看书，虽然看一会就困，一中午睡了2觉了，但是我觉得也比看不会有任何收获的电视剧要有意义。

2）减少和手机相处时间

上班时间基本用手机都是工作需要，就没必要在意，非工作时间，尽可能的远离手机

但是非工作时间，不带手机进卧室，手机单次使用时间不能超过半小时

4.实际项目表现

1）本周主要针对IMS这个模块做了梳理，很清楚具体的状态，下周只需要关注待完成事项即可

2）对项目情况基本有个概念，对客户的套路虽然没有摸的特别清楚，但是知道大体情况。

3）但是其他内容，比如issue情况，feauture等参与的较少，被客户HL 了。

当然本周我是有点有意不去过度参与，因为我觉得有人负责了，没必要再加一个人去掺和，但是情况有变，人员调整，我必须要做起来。

4）原来项目已经彻底转交出去，接收人表现很棒，在客户那么紧逼的情况，完成的不错，接下来就看结果了。

5.百日生涯营学习

本周后半周作业落下了，今天需要补上

整体感觉生涯营的收获不大，主要原因在自己

1）参与度低：每日一问，就参加过不到5次，很少参与群内的讨论；链接的小伙伴有限

2）作业完成不够认真：作业经常拖堂，为了补作业质量就大打折扣

最后一个31天有所改善，如我当时自己做值日时候的感触，觉得要有所改变，不然就浑浑噩噩100天过去，什么也没有变化，浪费时间和金钱不说，错过了机会，可以做出改变随着时间的推移成本越来越高，改变要趁早啊。

6.阅读

没有完整的阅读完一本书，大多是通过微信阅读看的，看到收费的地方(20%),感觉价值不是很大，就没有购买继续阅读。

主要看的有：

《我把青春献给你》——典型老炮儿风格，为了讲述当年的意气风发而讲述，没有什么值得深思的东西

《你的团队需要一个会讲故事的人》——即将结束，并不喜欢，讲故事确实需要，但是这本书并没有看到很多有价值的方法

《请停止无效努力》——因为版本有问题后面的内容看不了，这本书还是推荐好好读读的，怎么正确的努力培养能力

《乔布斯传》——刚开始看，有伟大成就的人，在早期就可以看出与众不同，巴菲特和理查德如此，乔布斯亦如此。另外就是家庭教育对于孩子的兴趣培养，视野开拓有非常大的影响。

最想去做：

1.买手帐本，开始手帐学习

以前蛮喜欢画画的，但是都是瞎画，现在做手帐其实就是通过随意勾勒表达自己的心情就好

而且发现手帐改变了很多人的生活，也想尝试

2.家庭账目整理

之前说想考虑在无锡买套房，现在因为身体需要，买车更加紧急，所以将买车提上议程