早上闹钟响起的那一刻，你是选择立马起床，还是再眯一会儿？
工作时注意力不集中，你是选择刷抖音，还是让自己专注于工作？
执行着减肥计划的你，是吃了这顿再减，还是从这顿开始减？
这些很简单的问题，相信你一定能毫不费力地选择对的那个。但是真的到了生活中，你还能毫不犹豫地这么选吗？
从小到大我们要面临无数的选择，对于一些重要问题大家的选择一定会特别慎重，但生活中的这些小问题一般就是得过且过，反正也没有太大的损失。
但是不正是每一天才构成了我们的生活了吗？如果我们每天都清楚的知道所有选择的权利都在自己手中，那么很多时候就不会被一些无意识的不太好的习惯牵着走，从而让自己养成一些新的好习惯。
尽管前期会耗费很多意志力，但当习惯养成一定会让自己收益。
