王阳明曾说：“好好吃饭，就是人生的修行。”
人生就在一场长达百年的马拉松，如果你跑得很快，直奔终点，那么你就白活了，一辈子也是一天。
慢一点，别错过了路上的风景，名次越靠后的人，越轻松，越自由。
看似漫长的人生，不过是由一日三餐组成的。
真正幸福的人，吃好一日三餐，过好一年四季，每一天都是新的。
人生不过一日三餐，活着就是幸福
01
按时吃饭，是一个人最好的自律。
熬夜，让我们养成了吃宵夜的习惯，也有睡到日上三竿也不起来的时候；工作很忙，午饭没有时间吃，早餐也会忘记。
能够把握一日三餐规律的人，一定特别自律。准时上下班，早睡早起，有规律地花钱买吃的......一辈子能这样生活，着实了不起。
人生不过一日三餐，活着就是幸福
02
回家吃饭，是一个人最大的幸福。
如果你是家庭的女主人，一定有这样的时候：做好了晚饭，但是左等右等，男主人都没有回来。直到菜都凉透了，他才姗姗来迟，并且浑身都是酒气。
为了生活而忙碌的人，每天都有应酬，回家吃饭，都变成了一件很奢侈的事情。
有一句话：“人间烟火气，最抚凡人心。”
一个家庭兴旺发达的重要征兆，就是有温暖的烟火气。
我还小的时候，住在农村。父母靠种地为生，日出而作日入而息。
家里很穷，但是傍晚时分，母亲会站在门口，大声喊：“回家吃饭啰。”
“啰”字被拉得很长，在村口嬉戏的孩子，都能听到。
母亲喊我回家吃饭，成为了今生最美好的回忆。那一刻，我看到房顶上，有炊烟升起，父母围坐在八仙桌旁，有说有笑。母亲帮父亲倒酒，父亲啪嗒啪嗒地抽着旱烟。
桌子上，偶尔也会多几个烙饼，让人忍不住要吞几口唾沫。
偶尔，我和哥哥，也会因为一块很大的瘦肉，争得面红耳赤，母亲却只管笑，并不理会，也不帮谁说话。
如果你的家里，已经很久没有炊烟了，没有围坐在一起吃饭的场景了，你要反思自己，别把幸福弄丢了。
人生不过一日三餐，活着就是幸福！
一日三餐是用来享受的，不是用来应付的。认真做一道菜，和随便烧几个菜，感悟是不同的，菜的滋味，也大不一样。
人生不过一日三餐，活着就是幸福
