一，审视时间。
1，态度郑重
2.时间视角，轻重缓急，尽全力，适度未来享乐视角。
3.多做长半衰期的事
4.放慢时间体会深度
5.人生格局四大种
6.实践练习:记录时间，五年目标，写计划，远期未来和近期未来协调。
二，行动准则
1.隐含假设（惯性思维，赛道假设，低关联假设，僵固性心智，零和博弈）
2.目标悬置（能力嫁接，特性改造，重新思考，很多创造）
3.校正选择（了解内心，兴趣禀赋，动机，能力，不畏惧改变）
4.个人MVP（最小可行产品），克服过度准备，自我防卫，沉没成本。
多线程工作:区分可被打断和不可打断，控制和管理中断点，使用核心思考区，完成完整的思考和行动。
边干边学，实践中复盘，积累经验。
三，知识学习
1.提问
2.解码知识，对新知识深层加工，扩展知识系统
3.知识操练
4.知识融合（迁移，印证，互补，不同知识发生作用）
5.实践与练习:找问题，找资料，操练且融合，分享反馈修改。
四，思维改造
1.过滤信息定期闭关
2.简化思维与表达（删减，浓缩，模式化）
3.重视潜意识，晨间笔记
4.复杂事情图像分解
5.工具（矩阵，清单）
6.思考实践:选一有价值信息，思考图解
《最快乐的事》
五，如何努力
1，才能观:
2.长期坚持不痛苦法则:收获满足感，兴趣和激情驱使
3.独一无二不可取代，不过度追求社会认可
4.思考实践:自己的优势，持续增长空间，设计下一步优势挑战难度，具体计划，分享反馈修改，设定达到目标的时间，寻找一切有用资源付出努力不断攀登。
