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此时此刻我感觉到我和自己在一起。
和自己在一起的感觉真好，大脑意识层面的平日中那些所谓的“应该"，“必须"要做些什么，要干点什么的念头渐渐的被一层浓雾掩藏起来，和我自己的身体与那份能量联连，她们一直在那里等着我，而我有时会忽她们。此时此刻我们在一起了，喜乐，平静油然而生，那是一份纯粹，一份清明。
此时此刻我感觉到我放下了，那些情绪不是我，我可以用指尖轻轻的一弹，把概念上的所谓“焦虑"，“恐惧"，“愤怒"的情绪温柔的弹走，因为它们只是一股能量而己，我看见你们了，欢迎你们陪伴我，此时此刻我在自己呆会儿，好吗?
在此时此刻我感觉到我可以让生命之流带我去任何想要的去的地方。我无需劳时费力地逆流而上，去假设必须需要通过奋斗来得凹想要的东西，来对抗残酷的现实。
此时此刻我感到只要在正确的时间出现在正确的地点，做了正确的事，我那时就会人品爆棚，万事如意，进入丰盛之流。
此时此刻我感到，我的念头创造了我身边的情境，我的存在的状态引发思绪，思绪引发言谈，言谈又引发行动，行动则启动接收系统，让你体验到你透过存在状态和思绪所创造的事物。当下存在状态是起因。
此时此刻我感觉到我是专注的，喜乐的，这些都是我内在的一部分，我很愿意和你们在一起，你们给我带来的那么多…无以言表，只有感恩此时此刻。
