林秋彤《优雅仪态》2--明眸善睐

第二集:神态表情的训练

眼睛:心灵的窗户

眼神的训练:美女的眼睛要清澈明亮。一身之戏在于脸,一脸之戏在于眼

梅兰芳眼神训练的案例:养鸽子放鸽子,眼睛追着鸽子看


六小龄童的案例:在黑暗的房间点香,盯着香看


眼神训练

1:聚焦的练习。拿一张白纸点一个黑点,经常盯着黑点看,眼睛酸了也不要眨眼睛。可在电梯里盯着一个点聚焦,尽量不眨眼,时间是无处不在的,要有聚焦的意识。

2.运目的练习。让眼睛活动起来。上下左右,绕圈,画V字。

3.眉目传情训练。提眉训练。 食指放在眉毛下面,提眉毛

4.眼带微笑训练。避免一脸死相。王字微笑法:眉毛、笑肌(苹果机),嘴角。笑容传递的信息是我很喜欢你,我想认识你。

人的三种语言:说话语言,肢体语言,眼神。表情是非常重要的,人往往相信表情而不轻易相信语言。

你想眼睛漂亮,要多看到别人的优点——奥黛丽赫本

唇形训练:应该把嘴唇合上,唇形弯弯上翘。你想嘴唇美丽,要多说赞美的话。你也可以用笑容改变别人,但不要被别人改变了你的笑容。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,214评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,307评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,543评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,221评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,224评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,007评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,313评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,956评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,441评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,925评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,018评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,685评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,234评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,240评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,464评论 1 261
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,467评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,762评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 自传类: 1.玫琳凯自传★★★★★ 2.行走中的玫瑰★★★★☆ 3.愿此生岁月静好★★★★☆:张爱玲传记,凄凄美美...
    奶茶石头心阅读 180评论 0 0
  • 我以为头痛来源于 那些被关住的记忆 其实只是这个房间闭锁的空气 于是我打开窗 放进 一片雪花
    桐引阅读 167评论 0 0
  • 共享单车概念引入 共享单车为何如此受欢迎? 智能,低碳 1与所学知识点进行链接,找出相应考点(8则材料) 2小组合...
    姜大慧阅读 858评论 0 3
  • 《玩具总动员》是迪士尼公司和皮克斯动画工作室(Pixar)公司于1995年合作推出的首部完全以3D计算机动...
    一颗娃娃菜阅读 603评论 0 1