虽然健身了一年多,可我就是做不了俯卧撑，我自知自己手臂力量太弱，但我仍在坚持锻炼。前几日，为了陪儿子做俯卧撑，我也试试。惊喜的是，我居然能坐两个标准俯卧撑了。虽然只是两个，但已经把我乐的不行了。天哪，我一直以为自己是不可能做得了俯卧撑的，怎么现在就可以了呢？我想这也许就是我坚持锻炼的恩赐吧。
我是一个做事虎头蛇尾的人，经常都会把计划的口号喊得很高，可是往往的结果就是半途而废。我知道我输在不能坚持上。为什么不能坚持？因为太辛苦了。人总是有惰性的。再由健身带来的变化中我反思自己，如何能够在这一年多的时间里坚持健身?那是因为我每天健身的时间不多，总是在早起后花20到30分钟锻炼。因为感觉不是很困难，也比较轻松，所以能坚持下来。在有这一感悟之后，我赶紧给自己制定了新的计划：每天读五页书；练三排字；画一个图形；写100字文章。今天是我践行的第一天，很轻松的就完成了计划。
坚信小小的坚持，定会在有一天蜕变。
