学校教育始终在强调，要让孩子成为自主学习者，做到知行合一，一方面我们要懂得，孩子要先行才能知，也就是重复行为训练再让他反思为何要做，然后才能真正做到“知行合一”，在他尚且不懂道理之前和他讲道理，不如有目的地训练他，以行为促进理解。
要想成为自主学习者，学生必须学会评估任务的要求，评价自己的知识和技能，设计自己的学习方法，监控自己的学习进步，并根据需要调整自己的学习策略。这一原理指出了原认知能在成为一名高效的自主学习者（也称自我调节学习者或终生学习者）中所起的关键作用。元认知指的是反省与指导自己的思维的过程。
在此过程中，学习者：
评估当前的学习任务，同时考虑到任务的目标和限制条件；元认知的第一阶段，任务评估，对学生而言并非总是轻松自如的。实际上，学生可能需要1）学习如何评估任务；2)反复练习如何把任务评估整合到自己的计划过程，直到养成习惯；3）在从事某种作业任务之前，获得关于任务评估的准确性的反馈。
评价自己的知识和技能，确认自身优势和劣势；研究发现，人们通常难以认识到自己的优势和劣势，学生也似乎格外地难以评判自己的知识和技能。这种不能准备评估自己的知识和技能与特定目标的关系的倾向，特别对新手来说，是非常麻烦的，因为它会严重影响人们实现目标的能力。
设计出适用于现有情境的方法；学生在做学习规划的时候，一般会有两种偏离方式，1）是计划不充分，特别是在复杂任务方面；2）是制订的计划不适合当前情境。研究表明，学生所做的计划，往往不能很好地与当前学习任务相互匹配。
运用多种策略实施计划，并不断监控任务进展；能够自主监控学习进展并试图不断向自己说明已学到什么的学生，往往会取得更大的学习收获。
反思当前方法在多大程度上有效，以便根据需要调整方法，并重新启动元认知循环过程。如果当前策略无效，好的问题解决者会去尝试新策略，而差的问题解决者将会继续使用已被证明失败的策略。这是因为，改变一个人的习惯所花费的时间和精力会很多，另外为了新方法的长远受益，也许需要以开始时的效果不佳为代价。
自主学习的过程以多种方式相互交叉和相互作用。这意味着，在学习、提炼以及有效运用基本的元认知技能方面，学生通常需要教师的支持。为了满足学生的这些需求，教师应认识到这些技能从长远来看能给学生带来的益处，然后把发展元认知技能纳入我们的课程目标中。
以下就是我们应该注意各方面的策略。
1.评估手头的学习任务。
l尽可能详尽地向学生交代任务目标。不仅要清晰地向学生表述目标，而且要向学生阐释怎样做才能实现任务目标，向学生解释为什么有些特定目标很重要，这对学生很有裨益。
告诉学生哪些是你不希望的。通过指出学生以往出现的常见误解，或解释为什么有些作业不符合你的任务目标，也有助于他们明确你的作业要求。
检查学生对任务的理解。为了确保学生能准确评估手头的作业任务，可以询问学生，完成一项作业任务需要做什么，或者如何为即将到来的检测制订复习计划。
提供作业标准。可以做一个清单，明确地列出作业的关键要求，如内容、结构方面的特征，以及在格式上有哪些具体要求。
2.评估自己的优势和劣势
尽早给予以成绩为基础的评估。要为学生提供充足的练习和及时的反馈，以帮助他们对自己的优势和劣势进行更准确的评估。
提供自我评价的机会。让学生对自己的作业做出自我评估，而不必简单地给予评分。
3.规划恰当的学习方法
让学生实施你提供的计划。对于复杂的作业，你可以为学生提供一份临时的完成时间表，从中反映出你所规划的任务完成阶段，也就是说，要为他们提供一个有效计划的榜样示范。
让学生制订自己的计划。当学生的计划能力发展到一定程度，基本上可以独立地制订计划时，你可以要求他们针对一些较大的作业任务，提交一份“可行的”计划。如果学生认识到做计划是很重要的，而且是任务评估的一部分，他们就会更加关注在计划方面投入的时间和精力，并从中受益。
把制定计划作为任务的中心目标。如果教师希望强化学生对学习计划的认识，并帮助他们发展制定、修改计划的技能，那么就可以布置一些只关注计划的任务。
4.策略应用和行为监控
为自我纠正提供一些简单的启发式。
让学生进行有指导的自我评估。
要求学生反思和解释自己的学习活动。
使用同伴评阅\\读者反馈。
5.反思并调整学习方法
提供机会，要求学生反思自己的行为表现。
引导学生分析学习方法的有效性。
呈现多重策略。
布置聚焦于策略运用而不是操作过程的作业任务。
具体到如何促进学生的学习信念，这可是一个比较难的问题，需要我再做更多的阅读和思考，关键是找到合适的具体的路径，加以总结提炼。
