待产包在最后一个月也就是差不多35周的时候就要准备齐全，随时待命了。我的意思是全部的东西已经都装整好放在袋子里，万一出现状况随时可以拎起就走。而且最好家里的人都知道你放在哪个地方，这样如果你没办法亲自拿，还有其他人能迅速找到。
我住院的时候临床的一个产妇因为产检时发现子宫原本的囊肿出状况，被迅速拉进产房剖腹产，身边只有一个妹妹，她老公都是连夜从出差的外地赶回来的。大概凌晨两点多的时候，我听旁边刚生完孩子还没恢复力气的她虚弱的和老公解释说，我的什么什么东西放在哪里哪里，宝宝的奶粉奶瓶放在哪里哪里。她老公也弄不清楚，大概也很累，说话又有点急，说我哪里知道你放在哪里哪里，态度有点不是很好。拜托，你老婆刚生完孩子呢，态度好点不行吗？哎，难为她还继续很耐心的慢慢说，听的我好心疼她。所以为了避免这样的情况出现，姐妹们记得要提前准备好啊。
37周宝宝就算足月了，随时会有可能发动，如果出现见红，破水，或者规律性阵痛，二话不说马上收拾上医院。如果是见红不厉害，或者阵痛可以忍受，我建议你赶紧挣扎着洗个澡洗个头，因为可能接下来一个月甚至两个月都没办法洗澡洗头了。但是如果是破水，就赶紧换上卫生巾躺下，打电话叫120吧，千万不要自己打车去医院。我当时在产房待产，旁边陆续进来好几个产妇，有的是120进来的，有的是自己打车来的。然后就听护士在教育自己打车来的产妇，你知不知道破水了还站着很危险的，因为破水意味着羊膜破了，长时间站立可能会让脐带随着羊水流出体外，很容易造成宝宝缺氧窒息。一边忍受宫缩的痛楚，一边还要被训，想想也很心塞，还是乖乖打120吧。
还有大家一定要知道的是，到了医院就把所有决定权都交给医生，是的，都听医生的! 没有哪个医生会随意下决定的，医生是专业的，千万不要自作主张。而且要提前和你老公说好，到了医院发生任何情况都听医生的，不要被家里的其他人干扰，这样对产妇对宝宝才是最好的。待产过程中老公一定要守在产房外，要买什么要拿什么让家里其他人去，因为万一出现状况，只有配偶，配偶，配偶才有签字的权利。我后来听我老公说当时有医生出来叫另一位产妇老公签字，结果他出去买东西了，医生在门口大骂，把他们其他几个大男人吓得都不敢离开了。我当时因为要人工破水，产褥垫不够用了，我还觉得没事让我老公去买，他不敢离开，然后我公公婆婆赶过来了才买了送进了。幸好他没有走开，因为随后我就因为宫内感染胎儿缺氧要马上剖腹产，需要配偶签字。所以生孩子并不是一件很简单的事情，你永远不知道轮到自己会是什么样的状况，只能提前做好准备。
1.衣物
发动了之后自己穿一身去医院，到了医院就穿医院的病号服了，那待产包里准备一套出院穿的衣服就好，也可以到了出院的时候再让家里人拿来。
长衣长裤，上衣最好是哺乳衣，就是胸口有拉链或者开口的衣服，淘宝都有卖。最好是开口的，拉链的比较透风，尤其是横开拉链，虽然没那么好看，但是坐月子就不要讲究这些了吧。
帽子，坐月子还是戴帽子吧，否则真的会得头风的。在医院有空调会比较暖，不带也就算了，但是出院的时候一定要戴哦，如果嫌丑，可以用自己喜欢的围巾当作头巾扎起来，回家坐月子就老老实实戴着帽子吧。
哺乳内衣。到了孕中后期，基本上以前的钢圈内衣都没办法忍受了，要换成了孕妇内衣，基本上孕妇内衣都会设计成可哺乳的。不要想着孕妇内衣穿几个月就扔了而买便宜货，到了哺乳期还是用的上的，品牌推荐妈妈喂和美德乐哺乳内衣bravado 。一定要穿哺乳内衣啊，哺乳内衣睡觉都可以穿，穿了对胸型还是有帮助的。
袜子，一定要买袜筒长的袜子，不要让脚踝受凉，在医院要穿，睡觉也要穿。
内裤，不要买什么三开方内裤了，直接买一次性的内裤就好。进了产房直到生完都不需要内裤了，呵呵~在医院住院的时候，因为要排恶露，怕弄脏内裤，一次性内裤会很方便。三阳待产包里的内裤弹性会比较大，我还买了全棉时代的，但是我比较胖，根本穿不了。所以要买弹性大一些的哦，五条至少。
卫生巾，三阳的卫生巾虽然柔软，但是并不好用，所以还是用自己以前用惯的卫生巾就好。超长夜用的要多备一点，刚开始恶露会很多，用不完以后再用也行。
产褥垫，至少准备10片，如果顺产的话可能都用不完，那就可以留着给宝宝当隔尿垫。如果剖腹产，要人工破水什么的，10片可能都不够。可以先准备10片，不够了到时候再买，一般医院附近都会有卖的地方的
毛巾，准备三条，一条洗脸，一条擦身体，一条专门擦干，因为生完孩子身体里多余的水分慢慢都要排出来，会出很多汗。
纸巾，准备一包婴儿用纸，宝宝可以用，自己也能用。
湿巾，最好准备私处可用的湿巾，擦身体的时候可以蘸热水擦洗私处。当然还可以用来擦手，哈哈
拖鞋，要准备带脚后跟的拖鞋，尤其是冬天生产的，脚后跟一定不能受凉。夏天穿带脚后跟的凉鞋不容易摔跤，当然是平底的哦，舒适为上。
监听带，可以自己网上买一个，要是忘记了到时候医院也有买的，出了产房最好也带着。开奶的时候用得到，后面再细讲。
卷腹带，绑腹带一定要准备，可以帮助子宫和内脏复位。而且生完孩子，尤其是剖腹产，绑腹带可以让你起床下床时没那么疼。在医院就用纱布绑腹带就好，如果不耐烦缠，就买这种纱布绑腹带。三阳的就可以，可以买小号，会帮助你慢慢收肚子的。
宝宝的衣物
出院衣服一套(和尚衣加连体衣)，包被，帽子，袜子，擦嘴纱布巾2条，奶瓶两个，硅胶勺子一个，奶粉一罐，碘酒，棉签，肚脐贴，纸尿裤nb号(一天大约8片，顺产3天，剖腹产5天)，湿巾纸一盒，纸巾，屁屁霜，润肤露。)
2.住
自己的护肤品，要美美哒。
牙刷，坐月子还是要刷牙的，刷牙不会让牙松动，不刷牙会有口气和蛀牙。有所谓的月子牙刷，是纱布缠在小木棍上，其实并不能很好的清洁牙齿，还是准备比较柔软的牙刷吧。
漱口水，有人说月子里刷牙不能用牙膏，那就备着孕妇漱口水吧，味道没有一般漱口水强烈，用用也能帮助清洁口气。
牙膏，如果不习惯漱口水，那刷牙的时候稍微少用一点牙膏，绿豆大小就好。记得用温水，而且是开水放凉的，不要掺生水。坐月子用的所有水都是熟水，就是煮开过的水，因为生水里细菌比较多，产妇免疫力弱，容易生病，所以一定要煮开在用。
免洗洗手液，上完厕所可以用来清洁手，当然最好用放凉的温水洗，也可以用湿巾擦手。
痔疮膏，产妇一般都会有痔疮，不要问我为什么，准备孕妇可用的痔疮膏，你到时候会用的上。
一次性马桶圈，住院的时候一个病房的马桶是公用的。
棉签，可用用来涂痔疮膏
一次性手套，可用用来帮助清洁恶露或者粪便，因为产后如果不能及时排便，需要用到开塞露，剖腹产的你是来不及下床的，所以只能在床上铺好东西解决。
产褥垫，可以垫在病床上防止恶露弄脏床铺，脏了就换一条。
防溢乳垫，开奶之后奶水容易溢出打湿衣服，在内衣里垫上防溢乳垫会有帮助。
矿泉水瓶，用剪刀或者尖锐物在盖子上钻孔，装上温水，可以用来冲洗私处。
脸盆，一个给你洗脸，一个给宝宝洗脸，一个擦身体。
私处洗液，产后私处排恶露会痒，用洗液会舒服很多，买产妇专用的。
卫生纸，上厕所用的卷纸可以多带点。
3.食
巧克力，红牛，牛奶，帮助补充体力，不过最好就是能吃饭的时候吃饱饭，我就主要喝牛奶了，巧克力和红牛都贡献给猪队友了。
饭盆，勺子，住院的时候吃医院准备的饭菜就好，不要自己乱吃东西。
吸管，方便用来躺着喝水，买每根独立包装的那种。
保温水杯，会很渴，要一直喝水的，用吸管喝水，躺着直接用杯子喝水不方便。
一次性水杯，可以用来在床上漱口刷牙。
橙子，新鲜橙子皮泡水喝可以帮助排气，记得先洗干净皮再剥下来，橙肉可以用开水烫热后再吃。
香蕉，帮助排便，不要吃冷的，可以用医院的微波炉转一下再吃。
卷心菜叶子，要菜市场里行到的卷心菜，还没有剥掉最外面的那一层，不是食用的那部分。可以擦干净之后晚上敷在胸上，用胎监带绑好，可以缓解开奶之后胸部的疼痛，比冰敷好用。
4.产前产后注意事项
到了医院待产的过程中，要坚强勇敢，想着小宝宝马上就要出来了，宫缩带来的痛苦是因为他在努力想来到这个世界，我们要配合他，帮助他。能吃得下饭的时候要多吃，这样才有力气，要多走动，帮助开宫口，不要一直缩在床上。当时比我早进来的一个产妇怕疼，一直缩在床上不肯走动，结果生生疼了一整天宫口都没开，后来我劝她好久才肯起床走动。当时我阵痛疼的不行不行，只能去管管别人的闲事分散分散注意力。后来她宫口开的比我快，很快就顺产生了个9斤多的胖小子。
开了二指后转移到了产房，就只有自己一个人了，更要坚强哦，不要乱喊乱叫，要把力气留着生孩子，而且老是叫护士也会很烦的。记得提前和护士说要无痛分娩，一定要忍到开到3指再上无痛，我到2指的时候没忍住上了无痛，结果宫口就不开了，只能人工破水加吊催产素，白受了好多罪。一定要听医生的话，如果不能顺产，就接受剖腹产吧，不要做无谓的坚持，并不有利于孩子健康。尤其是产程过长容易造成孩子缺氧，万一造成脑损伤，那可不是开玩笑的。
产后不要一直躺着，一直躺着也不舒服。头一天在床上尽量练习抬腿，翻身，第二天就可以在护工的帮助下下床啦，慢慢的走几步，头晕了就赶紧坐下休息。顺产第三天就能出院了，剖腹产第三天要尽量走的更多更远。
顺产的妈妈生完之后就可以轻揉肚子，有助于帮助子宫收缩，恢复身材。剖腹产的妈妈就不要折腾自己了，等伤口恢复了再想办法锻炼恢复身材吧。
孩子一来到身边就让吮吸乳房，哪怕还没有奶，但是要掌握正确的哺乳姿势，不然容易被宝宝吸破乳头。
