《热辣滚烫》这是一个关于人生低谷期以及改变自己的电影。 减肥需要勇气和毅力，改变自己也是。
杜乐莹这个角色的设定在前期真的让人“恨铁不成钢”，期望她努力一点勇敢一点，踏实工作，不要去迁就别人，不要恋爱脑，不要不爱惜自己…但乐莹的存在那么普通又那么熟悉，每个人多多少少都会又一点她的影子吧，生活满是失意与自卑，决定离开世界但又痛苦而不能脱离。
全篇我的第一个泪点就是乐莹在拳击台上不断训练不断改变，下巴慢慢变得有棱角、体型越来越瘦，动作越来越利落有力、眼神越来越坚定…这是角色的变化，也是贾玲几近一年的努力。 如果你有一大一小两个苹果，你的朋友向你要你会给哪个，原本的杜乐莹会把全部都给他，现在的杜乐莹说“看心情吧”。
杜乐莹的改变绝不仅是一百斤的区别，而是由讨好他人到关注自己的质变(能瘦身甚至练出肌肉绝不仅是毅力的问题，真的完完全全是一整个人的蜕变)。问她为什么喜欢拳击，她说喜欢两个人在那么努力地厮斗后还能拥抱在一起的感觉——谁懂我听到这句话起初的杜乐莹，单纯善良，像个小天使一样总是照顾别人的感受，甚至常常忘了自己，但身边的人却把她的妥协当成了理所当然。
泪点二：当她进场前，过去的自己为她加油打气，而现在的自己目光自信，脚步坚定，当她双拳相击的那一刻内心震撼人心，那些挥汗如雨的日子也变得热辣滚烫！
泪点三：当她被击倒在地，回忆杀袭来：男友出轨闺蜜找她做伴娘，强势的妹妹拿走了她的房子，自己的善良被表妹利用来找工作，被崇拜的教练当做备胎、撒气桶，跳了楼却一点事都有......电影源于生活，却高于生活。很庆幸，杜乐莹涅槃重生了。挫折虽让她身心俱疲，甚至想一了百了，但却铸就了她矫健的身形，坚毅的心灵。跟爸爸聊天喝酒那段，她说以前的她会把大的小的苹果都给朋友，但现在看心情，那一刻起，她已经不再是以前的杜乐莹了。
每个人都会经历人生的低谷期吧，否定自己，觉得自己一无是处，跟渡劫一样，要么与浩劫一同葬身，要么像凤凰一般浴火重生。
希望我们都能成为坚强、勇敢、爱自己、积极向上的人，做一个善良的人，但一定要有锋芒！
2024年，愿你，愿我，愿我们都能遇到更好的自己，生活热辣滚烫！
