读 武志红 -打赢你内在比赛 心得想法

一个人内心怎么感知这场比赛,对比赛的结果有很大的影响-这句话让我想回到“增加成功的体验感”

最好的状态:放松而专注,让自己尽可能的活在当下-专注力>时间>金钱,能有好的专注力比赛一定不会不好吧,如果心思往别处想肯定很难打好比赛。

整个世界都像一个竞技场,我们需要在这个竞技场中,激发出自己的潜能。这不仅会带来实际的好处,还会让你体验到,当你的潜能发挥到淋漓尽致时,你会有的高峰体验,而且最终会走向自我实现。-让我不禁想到了去年暑期练习的瑜伽小班课。倒立课最终我都能倒立了,而此前是不相信自己能够做到的。瑜伽让我锻炼了身体,也获得了些许的自信。因为做到了之前从来都没做到的事情。

最后,抄一遍鲁米的诗

如果你能摆脱

与你自身的纠葛

所有天堂的精灵

都会屈尊将你服侍

如果你能猎获

你野兽般的自我

你就获得了特权

去掌握所罗门的王国。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,392评论 5 470
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,258评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 147,417评论 0 332
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,992评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,930评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,199评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,652评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,327评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,463评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,382评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,432评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,118评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,704评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,787评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,999评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,476评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,057评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 一个人能不能赢得比赛,外在的竞技很重要,同样重要的还有这个人的内在比赛。一个人的内心怎么感知这场比赛,对比赛的结果...
    grybupt阅读 251评论 0 0
  • 比赛中,抛出竟技因素,一个人的内心怎么感知这场比赛,对比赛的结果有很大的影响。放松而专注,让自己尽量活在当下。 警...
    编程go阅读 516评论 0 0
  • 第一次进来,真的,挺激动的,不知道,是不是我想要的那样。 想安静的待一会儿吧,宿舍现在比较燥一点吧,大家都很开...
    简与鹿阅读 189评论 0 0
  • 夜,对于我来说,有着独特的意义,它的颜色,就像很魅惑的野兽,朝向天空嘶吼,我喜欢夜 因为在夜里,思念最浓,最适合回...
    468a23899376阅读 217评论 0 0
  • 今日推荐《红枣木瓜银耳汤》——食材清单:木瓜、红枣、银耳、冰糖 注:木瓜选青的不要太熟,红枣与银耳熬好后加入木瓜几...
    川郎阅读 91评论 0 0