教育，这个词对于大家来说并不陌生。它无时无刻，随时随地的出现在我们的生命中。我们每个人总会有意无意地扮演着“教育者”或“受教育者”的角色，并从中咀嚼酸甜苦辣。

        回忆我的酸甜苦辣，脑子突然有些混乱，心也变得有些沉重。印象中幼儿园和小学期间的教育是属于天真快乐的甜，笑也罢，哭也罢，那也是一瞬间的事情，转身即忘。升学到初中尤其是高中时期，教育对我而言，似乎渐渐变得沉重起来。那时候受社会高考教育制度形势的影响，在父母的眼中，成绩是位居第一的。因为只有成绩优秀，才能去到好的高中，才能考上好的大学，才能找到好的工作。于是，学习便成为我生命的首要任务，一切以学习为主，其他均免谈。初三，高三阶段，也就是逢大考的重要阶段，父母为了让我有更多的时间精力用于学习，从不让干家务，也不准干与学习无关的事情。记得有一次，我偷偷地买回几本漫画书来看，并学习着去描绘里面的人物，结果不小心被老妈发现了，也许那天老妈情绪也特别不好，一气之下，一边把我所有的漫画书都撕烂丢掉，一边开口大骂。那时的我无力反抗，只能默默地流泪，压抑所有的情绪。父母对我的期待越大，殊不知无形的学习压力也重重地压在了肩膀上，心头里。中考因几分之差，没能考上所谓的好高中。内疚感在那一刻也种在了心底，灰溜溜地酸。高考更是一场恶战，那时的高考分文理科，父母考虑到理科容易就业，于是就让我报考了理科班。当然那时候的我也根本没有主见，不懂得如何抉择，只能听从安排。其实我是具备一定的理科基础，但是越到后期，越无法学懂学透，只能凭借勤奋去死记硬背地学习。这样的学习方法当然无法获得高分。于是高考后，最终勉勉强强也上了某医学院校。然而这段经历对我而言，如同不加糖的苦咖啡。上大学后，医学虽是理科，需要很强的逻辑思维去理解，但也有很多的知识是需要去花时间精力记忆的。因而把勤奋学习作为生活重心的我，再加上仅存的理科思维能力，也顺利完成了学业。只是到后期把这些所学的知识技能都抛之脑后，因为所从事的工作与之再无关。

        我开始反思自己所受到的教育。如果只是按照主流社会意识形态规范下把九年义务教育到高校教育这一阶段的教育称之为主流教育。我想，于我言，这样的教育，从来都是被动地接受，被动地灌溉知识技能，被动地应对教育制度。当然，这里面也涉及到个人成长和父母教育等综合因素所影响着，并不是说主流教育全部都是错误的，就是要被完全否定评判掉的。只是，当时的主流教育给予更多的或者是跟我类似的受教育者从中接收到的是基本的头脑知识技能的储备，一种应该如何做的生活方式，一种被束缚的思想信念。如同《教育就是解放心灵》里克大师如是说：“我们的教育主要是为了获取知识，这正让我们变得越来越机械。无论是在科学、哲学、宗教、商业方面，还是在我们正在获取的技术知识上，我们的心都在沿着狭窄的轨道运行。无论在家里还是在外面，或者从事某种专业化的职业，我们的生活方式都在让我们的心变得越来越狭隘、局限和不完整。所有这一切导致了一种机械的生活方式，一种心智的模式化，于是逐渐地，国家，甚至民主国家，也在规定我们应该成为什么。”

        而我们最重要的身心健康成长仅存一方亩田，偶尔被种下果蔬，施施肥浇浇水，但更多是任由其杂草丛生，蛀虫繁殖，达到一定程度，发生了果蔬被蛀虫咬烂之时，再做紧急处理，只是那时已晚矣。紧急处理也只是处理表浅罢了。

        带着这样创伤的我们，表明依然活得风光，而身心犹如随时即爆的炸弹，在生活中面对自己的人生挑战或者说是人生课题时，便不自觉地展露了缺陷的身心人格特征，而且深深地陷入泥潭。过后舔舔伤口，再次伪装自我，直至下次的沦陷，如此进入恶性循环之中。

        当痛苦到一个极致之时，也正是改变的契机。谁痛苦，谁改变。

        2015年，极致的痛苦让我第一次接触到了身心灵教育。那一年“五一”五天假期，第一次参加心灵成长培训课程，我把自己完全交出去。在那五天里，基本上每天都哭得撕心裂肺，似乎要把压抑多年的情绪全部释放出去；在那五天里，我看见对父母深沉复杂的情绪，有着怨恨，也有着内疚；在那五天里，我开始看见自己的身心，如此的千疮百孔，淤血堵塞；在那五天里，我看见我的内在小孩，如此地需要被呵护被爱；在那五天里，我开始舞动身体和心，感知它们的情绪。那五天，是一个新开始，一个走上自我心灵成的道路的美好开始。

        开始以后，陆续上了一些线上线下课程，看了很多心灵成长书籍，也结识了很多同样走在心灵成长老师和伙伴们，这些主动性的学习，让我不断地看见自己的问题所在，不断地去察觉反思自我，我的心在慢慢地疗愈，虽然愈合得很慢，需要很漫长的时间，但重要的是已经在改变，在自愈。

        对于身心灵教育，也许会有人问，何谓身心灵教育？我也问了度娘，什么是“身心灵”呢？简单来说，“身”就是指身体，“心”是指心理，“灵”则是指宇宙万物皆具的能量，也可称之为灵性，而“身心灵”注重的是三个层面的统一与和谐，将人视作身心灵的统合体，以寻求整体的健康与灵性的成长。

        身心灵教育是极具包容性和多元性的身心灵潮流，不仅涵盖了东西方哲学、宗教、心理学的融会与发展，也在古老智慧与科学最新动态的启发下，发展出各种体系的身心灵疗愈活动，如禅修、瑜珈、占星、催眠、花精、塔罗、芳疗、能量等等。

        对于身心灵教育，我始终保持批判观点有选择性的学习面对。毕竟全国各地各门各派，纷繁复杂，尤其在灵性层面，大量“身心灵”机构，打着帮人灵性成长的招牌，只为追求“灵性成长”，枉顾作为一个平凡人的真实生活。

        在我理念中，身心灵教育不是让你沉迷于如何修行，让自己飘在天空，自欺欺人，而是实实在在地落地，着落在平凡人的生活实践上。学习身心灵，只是为了让自己不再单纯地凭借大脑去做事，而是更能感知身心，跟随身心。利用身心灵的技能，让自己更能认识自己，接纳自己的优缺点，理解身边的人，让彼此之间的关系和解融洽；让自己内心洋溢着满满的爱，处于内心丰盛，喜悦自在的生活状态；让自己在人生道路上遇到任何难题，心中有爱，都能淡然而有力量去面对。爱是源头，也是力量。

        “只有在我们的感知是清晰的、客观的、非个人化的，没有被强加任何的负担时，心灵的绽放才会发生。这不是‘思考什么’的问题，而是如何清晰地思考的问题。许多世纪以来，我们总是被宣传之类的东西鼓动着去‘思考什么’。大多数的现代教育都是如此，而不是对整个思想活动的探究。绽放意味着自由，植物的生长需要自由。”《教育就是解放心灵》如是说。

        教育，无论是主流教育还是身心灵教育，但愿教育能让大地上每一棵植物都能自由生长，每一朵花都能绽放独特的魅力，每一颗心灵都能洋溢着满满的爱。

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