2017年4月10日 农历三月十四 星期一 天气，晴
生活中你是否老想着去改变一个人？
没有，我从来不干这样的事。
可是如果经常去催孩子，你开心点，有什么不开心的，别老那个样子！
对老公说，你天天愁眉苦脸的干啥，就像人家欠你钱似的！
这语言的背后首先是不接纳，不接纳那个孩子的不开心，不接纳老公的愁眉苦脸。不接纳同时又把它表达出来就是希望对方能够意识到并且改变，虽然你可能从头到尾都没有说你要改变这几个字
是否是试图去改变他呢？
如果有这样的潜在企图，对方一定可以感受到的，并产生心理防御，就如敌军侵入我军境内一样的感觉。他可能表现为，好的我做的好一点。估计这样的情况比较罕见。另一种是对抗，你让我这样我偏不，就不改，无论你怎么说。还有一种是逃避，不愿意在家呆着，再一种就是不说话
一个人如果试图去改变另一个人，需要反观的是自己。我为什么要去改变别人呢？或许你觉得是他做的不好做的不对，其实一个事情的完成有N种办法，如果你觉得只有自己想到的这种才是最完美的，那结果就是要去让别人也这么做
为什么不允许那些不同于自己的方法呢，是什么局限着，这是要思考和深思的
一个人如果试图去改变另一个人，那么他的内心一定有很多的恐惧害怕和担心，让别人感受到的是控制，没有空间甚至窒息感
一个人如果试图去改变另一个人，不接纳别人的情绪，那么他自己本身也不会接纳自己的情绪，不是吗？
由此可见，改变从自己开始，让自己去影响和感染身边的人是最好的选择！我们有一个词非常贴切：熏陶，人可以放在环境里面熏出来，我们如果愿意可以去创造那样的一个场域或许这是捷径呢！
在一个国家的墓园里，有许多国家首脑的墓志铭。某个角落里的一段墓志铭是这样写的：
我在年轻的时候有一个伟大的愿望，想改变世界，但是随着我的年龄的增长，我发现我不能，所以我想改变整个国家；但是等到我的年龄再大的时候，我发现我没有这个能力改变自己的国家，那我就想我的愿望就是改变我的家庭；等到我年老的时候，我发现我也没有能力改变我的家庭，我就想我要改变我自己；等到我行将入土的时候，我才发现我依然没有改变我自己。这时候我就想，如果我一开始的愿望就是改变我自己，那么我自己改变了，同样就有可能改变我的家庭，就有可能改变我的国家，甚至有可能改变整个世界。
从自己做起……
