2019-1-7晨间日记

今天是什么日子

起床:4点,似乎有点睡饱,从昨天下午4点多到现在,虽然期间间或醒过几次,但很快睡去。感觉好些。不再发热

就寝:5点

天气:-8到3度  pm135  这么冷,污染还这么重,真是凶残

心情:不好,抗生素的水抗生素的药还有这凶残的雾霾,液固气三态全方位攻击这脆弱的我

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:半天,工作完成2-听了混大张颖的课

下午修理自己了

改进:
习惯养成:

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

“小混混”张颖的课还是挺享受,我荣幸的被粉了——高效,拼,凶狠,精准。感觉很像李杰的风格,再复习后要精读笔记。

昨天晨起还看了万维钢关于决策的一篇好文。这书躺着两年了,我是在暴殄天物吗?哎,重拾起来,算悔过



病躺时还听樊登讲的《行为设计学–峰值时刻》谈到峰终定律,打破了传统认知––评价往往不是平均值,而是峰值,对我启发——商业中好口碑要有“意料之外,情理之中”的设计,如同丽思卡尔顿的玩偶鹿的照片,病房的雪,老酒店的棒棒冰等。个人也是,把这意识强化,有机会或创造机会做点。好,这个我要记下来,用起来。

而“燃点时刻”更生动形象,“荣耀时刻”也正是我个人的弱点,赋能的方式太单一,严重缺少这赋荣耀。

那个36问也非常ok,准备手写笔记!


本书信息大,举例都很贴切优良

如果非要挑出一句“本书最想要告诉大家的一句话”,我想应该是这句:请留心每个时刻所包含的可能性。你可以赞扬一位同事的工作方法(认可他人),可以在晚餐时问问孩子们,最近遇到了什么失败(突破认知),也可以约你的朋友下班后一起看电影(打破脚本)。

是的,我们有能力创造欣喜,激起认知,引发荣耀,鼓励连接。这些超越寻常的时刻,才是让生活意义非凡的点睛之笔。而这种让世界更美好的时刻,等待你我来创造。


健康·饮食·运动

起床感到不爽,咳嗽几声,似乎有点发热,头疼晕。隔壁兄弟的病毒传来了加上疲劳,抗不了,被入侵了,且打开窗,多喝点水。

勉强半天班,吃不消,还企图自愈,回来蒙头睡下。昏昏沉沉竟睡不着,起,援兵吧

门诊是专业吊水的门诊,从进去看到,到我走,所有病人同一个流程同一个配方:量体温,三瓶水,三盒药(家有的不用开)真是社会我医生,人狠话不多。143元,你懂的,利润率80%-90%,观察了一下,期间有4男6女,不到两小时吧。

身体没运动,脑子都要坏了


人际·家人·朋友

依稀多梦,不记得,多角度,混乱


工作·思考

把握确定的,高效的追求和不确定性的现实是组极大矛盾,于是也会产生无奈,消耗,消耗热情。

系统化自己,做准备,不懈怠。


最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

拓宽边界,知识的,人脉的行业的,有计划性的,计划在一周有个雏形出来

36问做为工具,加深了解

逐渐在圈内主动

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