我是一个习惯做计划的人,就算是平日里没有什么事情,我也习惯于早上起床后,下意识的思考一下今天会有哪些工作,一天的生活如何安排,事情的轻重缓急如何排序,且心里自动计算好每件任务需要花费多长时间。
这种思维方法来自于《四点起床》这本书,在这之前,不管是周计划还是日计划,我每次都是将计划写出来照着一样一样的去完成,但是我发现,计划不如变化,很多时候不能按计划按时完成时,对于喜欢追求完美主义的我来说,反而没有起到好的作用,只会更加自责。
后来我刻意的尝试学习这种思维方式,每周计划用纸笔写出来贴在墙上明显的地方,而每日的计划则用大脑思索就绪。这种方法使得我的生活更加有条理和效率,思维计划表也更为灵活,这种思维计划方式,让我整个一天的工作都是高效率且井井有条,而我也很享受这种节奏感。
任何时候高效率得到的都是精致的生活。认真努力干好手头的每一件小事,让我觉得既不亏欠于自己的努力付出,又不亏欠于流水般的时间,更不亏欠于那份工资和别人。而节约出来的时间刚好可以丰富业余生活。
如果没有一个计划,虽然工作还是往常的那些。但那一天都似乎是混乱的,就连自己的心也失去了水准,如同失去了目标的船,胡乱摇摆没有方向,而思维更加混乱,心情也更糟糕。
这也许就是喜欢按部就班生活的后遗症吧。
对于思维混乱,我在努力寻找方法,让自己摆脱困境。其实方法很简单,总结了就是安慰—说服—找方法—调整—继续。
1
此次此刻,我用文字安慰混乱的心情。
我们的心总是很脆弱的,它需要关怀和安慰。
对于小孩子,尚且还有爸妈去呵护,而成年人呢,现实社会的打击,世态炎凉的摧残,内加无休止自我折磨,谁来安慰呢?
生容易,活容易,生活不容易。
混乱的心情总是需要自己去调整,但现实是很多人都不懂得如何调整,所以活不好也过不好。
其实很多时候讲出来,是一种好方法,不平则鸣嘛。但别人的时间也是时间,再说也不是事事时时都可以讲出口,身边的朋友谁会愿意听你唠叨呢?
而我,以前还会去找朋友倾诉,但是现在作为成年人,承担着一个家庭的负担,说了只是给亲朋好友添堵,所以现在的我,早已放弃这种抒郁的方法。
知我者为我心忧,不知我者谓我何求?
更好的方法是,转战于向键盘、笔记本倾诉。将自己的心情转化为文字,痛苦和快乐的外输,成为心情的记录,这何尝不是一件乐事?
每天分享快乐和抒发郁闷的同时,我也在努力通过各种渠道寻找问题的解决之道,将得到的经验转换为文字,书写出来为他人提供一些指导,收获着大家的支持和鼓励,我又何乐而不为呢?
2
下一步,方法永远比郁闷重要!!!
任何时候,第一时间安慰自己的手段,绝对是找方法立马解决让你难受的问题。方法永远比郁闷重要,再说,成功者找方法,失败者找借口,小小的挡路虎,我们也要努力得到小成功和自信。
身边的人是我们不可控的,但只要是静止的事和物,我们总有改变它的方法和余地。所以,每次遇到棘手的问题,我总是先努力改变自己,说服自己,寻找解决之法,再去试着改变身边的事和人。
例如今天,没有计划的生活使我内心不安,写完这篇文字,我会把余下的时间在脑海中做一个简单的计划,安排妥当,我相信事情顺了自己的心也就跟着顺了。
3
第三步,船小好调头,及时调整方向是关键。
一个人就是一个小宇宙,你的生活就是一只小船,船小好调头。我们不必拘礼于刻板生活,拘泥于过去的错误,及时调整及时改变,让自己从这一刻这一时开始,拥有阳光心态,再次出发,扬帆起航。
4
最后一步,开开心心继续前行。
人生的旅途中,生命不过是时间长河中的一小片段,错误让我们成长,经验让我们自信,与亲朋好友的相聚让我们开怀……美好的时光永远都不算浪费。
我们努力追寻生活的真谛,生活也不过是各种体验的集合,人生中的我们没有必要苦苦追求,生活的状态理应是,快快乐乐追求想要的一切。
强烈建议大家每天都做简单的思维小计划,无论是纸质的还是头脑中的,这样个人的生活才会在计划的指导下有条不紊的继续,而安定的内心会让我们的生活更加坦然有序。
人生中,希望是前行的动力,计划则如同航海指南,让我们在人生的长河中把握好方向盘,用好方法好心态拾得更多胜利和快乐的果实。