一.感知到的幸福和快乐

1.感谢老公：

老公这周流感很严重，周三主动跟我讲给他去烧一碗榨菜蛋汤。没有开长路过也不会开高速的我，那天来回三个小时给他去烧汤，榨菜汤也很神奇，第二天他起来上班了，所以这周说就不回家了，让我问问儿子去阳明故里去不去，去的话我们就去他那里，问了儿子，说不去，老爸感冒还没好。老公就决定周日加班，把前面两天缺席补上。可周日下午突然回家了，估计想给我们惊喜。我高兴地迎接他，他给儿子带来一根别人给他吃的鸭脖。后来马上就找猫的记录本，去楼下拿猫砂。我在打扫卫生，我跟他讲，我们晚餐要去我妈家，他说他不去，我说那你不去，家里好像菜也没有，虾你感冒咳嗽好像不能吃，他说青菜有没有，我说有，他说青菜和酱鸭，我说我等会要不给你切好。当我说菜也没有时，他说那他等会就回去。我听了感觉不舒服，自己一个人继续打扫卫生，但怎么也开心不起来。他自己一人坐在沙发上，有气无力加咳嗽不断，我在打扫卫生。进门看见我在打扫卫生，让我坐坐。我也想开心点，但就是对于他每次这样突然的来来去去有点讨厌，我想是激起了这么多年，他总是突然去单位，然后突然把家把孩子放给我，对于喜欢事先有安排的我来讲，很不舒服。还有从孩子休学后，他外出工作后，不大愿意去我妈妈家吃饭，我也知道他心里肯定有他不去的理由，所以平时他不去就不去，但我总得跟我父母交代一下。中途他要喝水当我给倒，我说水要烧了，我烧了水，泡了茶给他，虽然语气平和，但我脸部表情就是僵硬的。当我打扫完卫生。坐到房间地板上晒太阳，他说你怎么不到沙发坐。我说这边舒服，有太阳（而且我整理了阳台。把玻璃桌腾出来，还放了鲜花。他也就过来了，过来后我说我板着脸，不开心。我就讲他你老是突然来来去去一进来总是用我不喜欢的方式跟我亲热一下，可我很反感。他说你总是抱怨，他就把房门欢乐，自己去客厅，后来看到他好像很委屈地在流泪，我和儿子去外婆家前他说他等会就走。我和我儿子从外婆家吃完饭回来时路上他有两个电话，第二电话我已到小区停车的时候，他说楼下有车位，我知道他没有走，觉得这次他有担当，以前每次吵架，就是最后就是他走或者哭哭啼啼弄得马上去上海看病。晚上他身体不好，所以我们也早早睡了，一晚上看他睡得很痛苦，其实这么多年，他每天睡觉腰痛腿痛头痛很痛苦，但还这么过来，很不容易。一晚上我基本上不断给给他按摩，但发现睡得早，给他按摩累了我也能入睡好一点，只会在他醒了再给他按摩时我的瞌睡就走了，入睡又会有点困难。

晚上回家说我明天把家里的酱鸭拿回给爸爸他们，儿子不吃米饭，我一个人也没机会吃，如果你要吃的话拿去，他说他拿去。于是这个已经晾着太干的酱鸭他一块块用有据的刀切好，对于生病未愈的他来讲很累。

2.快乐生活

儿子问我下午有没有事，没事的话早点去外婆家可以走走路，自从查出脊柱侧弯，他开始能有一点点运动意识，虽然运动不多，一多就累。儿子、侄子各自拿了饮料跟我一起去走路，走着走着侄子说到他姐姐肚子痛在家睡，于是儿子说去看看姐姐。后来他表姐也跟着我们一起回老屋。路上，儿子说：姐姐，你有男朋友了，弟弟说的。你怎么不告诉我，不告诉你阿姨。儿子还说让他爸爸看看，他爸爸经常看非诚勿扰的。说这话时，他是自豪的口气。侄女说了这个刚开始的男朋友，听着家里条件特别好。晚上回家跟他爸爸也说我这事，儿子居然回应，姐姐也可能被甩的，他说妈妈你说是不是。从家庭条件方面来讲，男方确实非常非常好，儿子说这话时我突然觉得儿子其实也人间清醒着呢，虽然我们内心里希望这事能成。

老公带回给儿子的鸭脖子儿子说妈妈喜欢吃，他留给我吃，我弄了一段尝了，把剩下的给他，刚好我把冰箱里上次买的他没吃的KFC圣诞冰激凌拿出来，问他要吃吗，爸爸说辣的吃吃冷的吃一点，不辣了，于是这个鸭脖我和儿子都吃上了。

妈妈家盖的平台上的小屋也已弄好了，这些都是爸爸和哥哥的智慧，楼梯自己焊接安装，除了叫了几个关系好的师傅帮忙造，前期后期很多事情都是我爸爸和哥哥弄。爸爸妈妈这样弄，也是希望如果拆迁了可以多赔一点，这也是爸爸妈妈的爱。每次看到爸爸妈妈对生活的热爱，感觉我也从内心里多一分不能被困难打倒的力量。

哥哥眼睛做了手术，我去时看到他一点也不记得，回老屋，姐姐和妈妈说我这个人总是大条，妈妈偷偷给我钱让我给姐姐，就说给哥哥买点可以吃的水果什么，但姐姐就是不肯收。

二.生活中的困惑

老公回家跟他不开心一事，其实前天晚上也有相关书看到，也有自己体会过，但实际生活中，我又会被情绪裹挟。

三.自己的解决方案

朋友羊羊让我把自己快乐起来。我想遇事碰到负面，我首先闭嘴，停留几秒，去看正向。其实我对老公有情绪，那是我还不够独立还想着事情都能按我内心的期待来。