早上起床，天天看到桌面的大可乐空瓶了，惊叹的说：妈妈，你厉害，居然一口气就吃完了这瓶大可乐！
我说：我一直都很想喝，只是控制住了！难得有机会喝，那我就喝过够！
她很好奇的问：为什么要控制？
我说：因为可乐是垃圾食物，我不能因为自己想喝
而影响你也把可乐当水喝！不想给机会你说：“为什么你能喝？我就不能喝”
她接着问：那为什么昨晚你没忍住？
我说：“因为昨天中午我很生气，但又不想把怒气迁移到你和爸爸身上，所以，昨天下午我去打了乒乓球；但是，等我打乒乓球，浑身湿漉漉的回办公室找水喝！你知道-发生什么事了吗？”
我的问题让她有耐心的继续听了下去
天天要了摇头！表示不知道！
我用痛苦的声音说：居然没水了！
她表示深感同情
我在旁边继续说：“所以，我还是继续生气”
生了一会，学生拿了画给我看，她画的很好！
我的怒气泄了不少！她在旁边好奇问：为什么画的好，你就泄气了？
我说：因为我的人生价值已经得到了，证明我的存在还是有价值的！
天天又问：那你还买可乐？
我说：我去买菜的时候，发现自己的钱不是很多！
但我回家又不想跟你和你爸爸生气，所以，我就去买可乐了！
达到我的目的：你看，我生气，不想迁怒你和爸爸的时候，我去打球，运动泄一点火！再来，我的专业给我生存的价值，可乐满足我的需求！我的火气一点都没涉及到你和爸爸！
我不想老是和你对怒，不是你伤害了我，就是我伤害了你！虽然当时是解气了，但是造成恶性循还！
自始至终，天天都没有像以前那样说我唠叨，没有像以前那样捂耳朵说我烦，全程很平静地听我讲完，还发出疑问！
为自己今早的表现点个赞！记载这胜利一刻！
证明管教教会我控制好情绪，调整关系，才能让孩子学到你想教的，庄的感恩日记也让我养成有事记录，时时刻刻提醒自己不要随意的做一些决定或者话语！同时也教育天天不要老发脾气，情绪不好的时候，可以做些什么来缓解！
