2018-08-17 天高云淡 晨间日记Day31

人生目标关键词: 健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富

纪念日:   我要参加《中华好诗词》节目

每日一诗:  离恨恰如春草,更行更远还生。

未完成事: 无

多完成事:   诗词分享音频准备、阅读《人生效率手册》

今日目标 :    下班加油站泛学课

                《杨雨品历代名家词》一节

                     阅读《人生效率手册》

B区 提升&工作

早五点半起床,书写效率手册、总结笔记。复习古诗词并阅读《古诗词课》(1.5h)^^

书写晨间日记  (45min)  平和

收听《杨雨品历代名家词》一节,并做笔记。(1h)   (内容不多,花费时间少)

分享诗词音频准备(30min) (高效)

阅读《人生效率手册》(30min)(重读另有感悟)^^

健康&美丽

早起床搓脸、捏耳、捶背。晚晃圈、压腿、跳舞(2h)^^

早口服填精丸一粒。

晚11点睡,早五点半起床(稍晚)。T.T

午休(40min)(头脑清醒,补充精力)^^

人际

跟异类伙伴米米聊天,志趣相投,有共同语言,很投缘。开心   ^^

朋友一再要求去玩,不过是游山玩水,总感觉浪费时间,不是提升自己的投资,婉言回绝。

C区健康&提升

昨晚去公园跳舞,高手没去,大多是水平一般般的人。尽管跳舞的主要目的是锻炼身体,可是跟高手跳和跟低手跳,效果是完全不一样的,跟高手跳,高手会使你超水平的发挥,完成许多你不曾完成的动作,或者一些动作比过去做的还要标准。而跟低手跳,低手的手势和角度不规范,造成自己不能很好的完成动作,打击自己的自信心。其他事情也一样,跟比自己优秀的人在一起,会受到他正能量的影响,跟不如自己的人在一起,消磨自己的斗志和积极性。他人对自己的影响和改变不容小觑。

有时间开始回听过去听过的课和阅读过的书,发现书里的内容那么熟悉和亲切,似曾相识燕归来的感觉,随着认知水平的提升,再回过头阅读一些看过的书或者听过的课程,会有不一样的感悟。这就是温故而知新吧。

今天多完成事,给我一个警示,回顾自己的计划,安排事情的时间不明确,是对事情的预估时间不精准,总认为大概一个小时,或者大概半小时能完成,或者两小时内完成这三件事。对时间的预估太粗略。平时就该有意识记录完成这件事的时间,下次再做此事的时候花费多少时间心中有数了。

财富事件

每日小确幸^^

效率提高,多完成了事,意料之外。

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