我不要做木偶娃娃-助教班三阶总结

一个日本惊悚短片,有的地方翻译成《态度娃娃》,有的地方翻译成《木偶娃娃》。大概意思是一个女孩子,为了活成别人期待的样子,按照别人的态度来修正自己的行为,最后变成了木偶,只有一张笑脸,连自己心爱的金鱼死去的时候,都是笑着埋葬的……

态度娃娃

在这次助教班三阶段的课程中,有一个环节是大家一对一的临在,表达。第一部分是表达看到对方天赋发挥的好的一面,第二部分是指出对方的盲点。这个环节我收获了一堆好评,亲和力强,善于表达,谦虚,爱学习等等,没错,这就是我的人设,我一直按照这样的方式活着的。而盲点部分真正触动我的却很少很少,我的面具做得真不错,真厚,真讽刺。官爱会说,你成长了这么久,壳还是那么厚,你都成长了些啥?我看到,我还是在“学习成长”而没有“真正成长”。成长,成了我的另一个面具。《态度娃娃》短片的最后,绘里在舞台上打破了自己的面具,却发现面具后面空空的,真实的自己不见了。我想,这是我最深的恐惧:我有那么多的面具,这么多年来过得那么好,打破了,真实的我已然不见了怎么办?我不敢打破。你们打破是你们的事,我不敢!我很好,我不需要打破,也不需要成长,我很好!

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我很好,我很好……当巧莲在九芒星图中转圈对所有人说这句话的时候,我看到她的强撑,其实就是我的强撑。我忍不住泪如雨下,撑着要干嘛?别人夸你能干坚强懂事就那么重要吗?放下会死吗?放下会死的。我一直认为放下就是会死的。我不坚强懂事了,我不能干了,你们就不喜欢我了,你们都不喜欢我了,我就会死的。我一直一直是这样认为的,所有的讨好取悦都来源于此,所有的坚强懂事,也来源于此。只要他人对我有期待,我就尽量去满足,做不到的时候,就强撑或者自我欺骗。我的天赋就是看到你们对我的期待,不需要你们说出来,我就知道你们在期待什么,我就去做。我做了那么多,我把自己放在尘埃里,你们还不满意,我就委屈,我就爆发,我就把真实推的更远!我原来以为自己只有对看重的人才讨好取悦,这次看到一个真相是,不论对方是谁,只要我能看到他的期待,就要尽可能去满足,甚至包括倒卖布达拉宫预约票的贩子,我都是讨好取悦的,真是太他妈能装了!

不成长,我就假装没有这回事一样,继续若无其事地活着,这样不好吗?非要赤裸裸看到自己的模式,那么难受,那么痛!云若姐说,不痛难道就不能成长吗?干嘛非要让我们那么痛!老师你想要干嘛!

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神秘玫瑰的体验我只享受了笑的部分,真是笑到不可抑制,没有理由就可以一直笑下去,直到笑容长在我的脸上,长出一副笑模样。哭不出来,怎么也哭不出来,我就睡着了。痛苦是可以让我自我麻醉的,睡觉是最好的逃避方式。

哭的释放还是被巧莲那句“你不要走”戳到的,这次知道什么是感受了,一句话就让我心里猛然一抽,心痛到无以复加。一对一那种被抛弃的痛,“你不要走”的祈求,还有对孩子的愧疚,一起不由分说地冲击到我,瞬间崩溃。我看到娜娜和林屹姐都哭得不可自抑,我却自顾不暇。


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最后补充说一下我自己在九芒星图中的感受。当陈老师叫我进去体验的时候,我第一反应是想要配合他,想要揣摩他的期待。当我觉察到这一点的时候,我内心对陈老师的巨大评判升起,我决定做一次自由自在的体验,感受到什么就是什么,如果和他的预设不符合,刚好让他出丑。(看起来写了这么多,其实当时就是电光火石间)。所以我负责任地告诉大家,我绝对没有配合,所有的体验都是当下发生的。没有想到那么神奇,我自己也觉得难以置信。

最后的最后,我也想说,评判静心真过瘾!评判完,我还是爱你们!觉得和所有人的链接都更深了,我开始担心第四次课完了怎么办呀!我离不开你们了!

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