现代医学已经逐步开始认可情绪对身体健康状况的影响，心理通过神经系统影响了内分泌系统和免疫系统，而免疫系统又如何反过来通过神经系统影响着心理。
我们的每一种情绪，若无法得到正常的发泄，最后便不得不以一种生理回馈的方式来提醒我们注意到它。
我原本是怀着猎奇的心情来读这些东西，然而看着看着，这些字句却好像电流般击中我，让我反思每一日的生活。
我们总是对自己不够诚实，不够温柔，用忙碌来逃避现实，麻痹自己。但身体往往比心诚实，疾病这种方式看似简单粗暴，其实这背后，是我们的身体发出的呐喊，他在一声声呼唤我们停下脚步，正视自己的情感。
“现在的研究显示：心脏病就和孤独有关。在动物的研究上，动物的心脏病往往是脑的一个部位长久以来一直受到强烈感情的刺激而造成的。在动物脑里面，这个部位和免疫系统有关。所以，“心碎”有可能演变成冠状动脉病变，成长的需求变成肿瘤，感情的矛盾变成偏头痛，严苛的个性变成关节炎。”——摘自《宝瓶同谋》
难怪心脏病和关节炎发病者多是老年人。唯有到了这个年龄，才能更深刻地体会到何谓孤独。
这一生，认识那么多人，最后知心的朋友又有几个？付出那么多心血，最后留在身边的儿女能有哪怕一人吗？
宜家有个广告片《回家真好》，让我看到泪奔。（如不能正常播放，可在腾讯视频中搜索“宜家 回家真好”）
女儿一个个出嫁，娘家的父母开始在家里大兴土木，他们幻想着，外孙可以再这里玩，女儿可以在这里做饭，这里要填张床才睡的下……
可惜，女儿们都很久才能回家一次。
即便我们已是离巢之鸟，只向往着外面的海阔天空，可是父母就像神奇的造物主那样，从我们诞生，到我们离开，他们一直在忙碌着为我们造出一个小小世界，他们撑起这里的天空，用尽全身解术控制小小一方天地的斗转星移，只为了时刻准备着，给我们提供一个最舒适的歇脚之地，哪怕我们只是把这里当客栈短暂留宿。
在大城市里打拼的我们，也都会有夜深人静感到孤独无助的时刻，翻遍手机通讯录也找不到可以谈心的人，其实远方的巢穴里，有我们的亲人在等待。
他们也同样孤独，甚至比我们更孤独，可能他们听不懂我们的工作，不能给出多好的建议，但是这世上唯有他们，时刻捧着一颗心在那个小小世界里守候，他们是真的为我们“心力交瘁”。
由于我们的身体有“信息——复苏”这种超同感反应，所以我们都能够自然地处理短暂的压力。可是长期的压力——现代生活中典型的“他妈的一件事情又一件事情”——却叫我们心力交瘁；因为，一次压力与另一次压力之间，我们没有机会弹回来。——摘自《宝瓶同谋》
研究显示，悲伤、焦虑这一类精神压力状态都会改变免疫系统的能力。——摘自《宝瓶同谋》
这就是为什么当我们工作过于忙碌时更容易病倒 。这种忙碌有时并不是体力上透支，而是心理压力过大 ，让我们没有机会“弹回来”。
而在家庭生活中，最常见的案例，我一说许多女性同胞应该都有感受，生孩子是身体健康状况的一个分水岭。
对此，不少人也说，即便你不生孩子，随着年龄的增长，身体也会变差。但作为一个生过孩子的人，亲身体验告诉我，生孩子对身体的摧毁，绝对不是随着年龄增长的渐变，是瞬间突变。
虽然本身怀孕造成的内分泌失调以及部分女性剖腹产手术也对身体有所伤害，但对于很多新妈妈来说，这的的确确是一个生活的分水岭。
只有生完孩子，你才真正明白结婚意味着什么，才真正开始面对两个家庭之间的冲突，才真正开始领会到没人帮你带孩子是一种什么样的窘境。
白天带孩子的老人晚上和周末可以调节，白天上班的老公下班 以后也可以调节，唯独妈妈们，白天忙碌一天，晚上回到家，所有人都认为带孩子是你的 义务。
不得不长期跟公婆住在一起，也让我们的生活发生翻天覆地的改变。
试试让那些男人们去丈母娘家里住个一年半载，疯人院估计又要增加人口了。
所以，生完孩子后，那些殷切地等着抱孙子的爷爷奶奶，那些当了爹却不尽责任的父亲们，别以为你老婆的不满只在于身体的走形，业余时间被侵占这么简单。
当她在大家犀利的目光下几乎是强行被灌下催奶的汤药，当她在所有人都出门“寻欢作乐”的晚上独自陪娃的时候，她无论是产生心理还是生理的疾病都是正常的。
另外我认识一个卖汽车的人。他和他的弟弟合伙。他的弟弟很懒惰，所以他什么事情都挑下来做，一句话都不说。后来他得了中风，他弟弟不得不接下工作。他后来说，他很高兴自己得了中风。
如果我们原来就懂得关注内心的冲突，我们解决的方法就不至于那么伤害我们的健康。
——摘自《宝瓶同谋》
很多时候，我们明明不喜欢现状，却又碍于面子，或者碍于金钱等原因，不得不一直浸泡在现状里。
我们用更加忙碌的工作来麻痹自己，避免面对一个早就已经充满怨气的自己。
其实我们的心，早就想逃离这一切了。
终于身体发出警报，让我们有一个名正言顺的理由，可以从身不由己的现实里脱身。
不得不说，很多时候，我们对自己真的太残忍了。
如果眼前的一切，真的不是你想要的，无论工作、家庭、朋友、生活，都不必迁就，就豪爽地大喊一声：老子不干了啦！！！！
世界那么大，总有容身之地。
