亲爱的芹菜，你好哇！

其实你现在的状态还不错，我挺喜欢你的。喜欢看到充满力量和越来越自律的你，喜欢你单纯简单的去看待每一个人，也喜欢努力和认真工作的你，还喜欢带孩子时耐心的你。不过，生活是一个持久战，所以仍有几点我想和你说说，希望你能够听得进去：

01，少喝咖啡。

有一些人对咖啡好像没什么独特的感受，可是你不同，你知道，只要一沾咖啡，要怕只是一小口，你就能清醒一整天；如果你喝了一杯，哪怕只是一条雀巢速溶咖啡，你都可能一晚上睡不着觉。

对咖啡这样敏感的你，不适合喝咖啡。可是你偏偏对咖啡情有独钟，每天都要喝。

我知道你大学时在星巴克做咖啡吧士，你对咖啡有感情。你到现在都记得星巴克用的是阿拉比卡咖啡豆，你记得店里每款咖啡对应搭配的糕点，你记得selina师傅，记得和你共事的每一位伙伴。我到现在都记得你站在咖啡吧台，和客户交流的模样，你说什么都一板一眼的，好像特别专业的样子，哈哈，其实说来说去都是那些咖啡知识的变种。

喝了咖啡的你，神采奕奕。可是，只要你喝上一个礼拜，你的睡眠质量就开始下降，你甚至不能控制自己入睡的时间。每一个喝了咖啡的晚上，到了夜里两三点钟，你知道自己该闭着眼睛睡去了，但是大脑仍清醒得迟迟不肯有倦意……

一夜没睡好的你自然第二天就没精神，没精神又得去喝咖啡，如此恶性循环，对你身体不利。

亲爱的芹菜，你还年轻，路还很长，保重自己的身体，从减少喝咖啡开始。

02，以身作则，要求孩子做到的自己先做到。

其实，你深深懂得：家长是孩子的一面镜子的道理。只是，很多事情，你依然做不到。

比如：玩手机。你倒不是真的玩手机，你现在很多的写作，很多的工作，还有你的兴趣爱好都通过手机来完成。用“机不离手”来形容你真的一点都不夸张。

所以，你的小孩，现在也特别喜欢玩手机。他才三岁都不到啊，每次看着他玩手机，你就特别担心他的眼睛。你告诉孩子：不要玩手机了。孩子反过来对你说：妈妈，不要玩手机了。

这是你该反思的地方，你自己都做不到的事情，不能去强求和责怪孩子。但是，也不能任由事情这么发展下去。我希望你可以，适当的分出一些时间，用以专门陪伴孩子，而不是自己在一边玩手机，孩子在一边玩手机这个样子。

还有规律作息。你的作息不规律，孩子也跟着来。孩子并不像其他人家小孩一样，晚上很早就睡觉，总是坐在你们身边，不肯一个人睡去，等到深更半夜。这样特别不好。

所以，你要调整你的作息，去适应孩子成长的作息。

03，要自信。

9月份你升了职，一个你曾经想过和你觉得至少还需要再用两年去奋斗的职位，出乎你意料的提前到来了。

这是你的幸运。也是领导的信任。可是新就任的你好像不那么适应新角色。

领导说：你现在也是个领导了，说话做事要有自己的威严。

可是你好像觉得没关系，一切都按以前的套路来。可是你知道吗，层次不一样，做事的战略战术自然得不一样。

我知道你心底其实有点害怕，你害怕因为你太年轻别人不服管教，你也知道在这个单位里年纪最小的是你，你的部门里还有1963年的老同志。可是，年龄能说明什么问题呢，该给的尊重你给了，他们除了年纪比你大可以算作你的长辈之外，他们还是公司的员工啊，你也是，本质上，你们是平等的。职位上，你可以大胆的去要求他们配合和支持你的工作，这是天经地义的。

你之所以能走到现在，全靠你平时的努力和你在工作岗位上展现出来的能力。你没有背景，却在5年内走到了别人要很久才能走到的岗位，和你同级的至少也是80后，你是唯一一个90年。我知道你怂，但是你应该自信，你要相信领导的眼光，更要相信自己可以不辜负公司的任命和安排。

这一点上，我希望你可以尽快转变角色，适应新岗位的要求。并在新岗位上做出你的特色和应有的成绩。

04，提高时间的利用率。

你其实挺贪心的，你要学写作，要花大量的时间在输入输出上面；你要学英语，每天半小时懂你英语雷打不动的打卡；你要准备考试，那些试卷你一张都还没来得及好好做，可是你就报名了，剩下不到两个月的时间，你真的可以吗？你要上班，年底任务重，你又是新上任，工作上花的时间精力肯定很多，你还要自己带孩子……

我看着你，有点心慌，你手忙脚乱，你的时间安排尽管你排了其他东西，可是你总是情不自禁的优先让给读书和写作。导致其他事情不断往后推。这样的时间安排是不合理的。

你读了《吉田医生哈佛求学记》，你以她为你的榜样。吉田医生，是妇产科医生，是5个孩子的妈妈，还考上了哈佛大学。你的孩子比她少多了，你为什么就不可以。

你倔强的赞同吉田医生的想法：越是没有时间越是要去做点什么。

想法本身没有错，可是我不希望你熬夜加班，不希望你总是把当前可做可不做的事情推后最后一刻才紧张兮兮的做，我希望你可以提高时间的利用率。

比如，尽可能在上班时间完成工作内容，别拖；尽可能今日事今日毕，不要因为一点意外你就放下手里已经做了一半的事情跑出去；有些可以拒绝的事情大胆的拒绝。

我希望你严格按照自己排的时间表来进行。

亲爱的芹菜，这些都是当务之急，我希望你务必要重视起来。少喝咖啡，带着孩子一起养成良好的作息习惯，提高时间的利用率，并且，自信的去开展工作。

亲爱的芹菜，我希望你能够尽情的享受生活，也能够完成自己生活里所有的目标。

我希望你由衷的爱自己。因为只有这样，你才能更好的爱家人和孩子，爱工作，爱生活。

我希望等到2019年的元旦节的时候，当你回看这一年的时候，你会由衷的微笑：这一年，过得真充实啊。

除此以外，我希望你能坚持做一些对身体有益的小事，比如坚持睡前泡个脚，认真的洗脸刷牙，跑跑步什么的。

还有要记得多喝水。

祝福你，芹菜，人生路上，你是自己的主角，你可以过上你想过的生活，只要你想。

加油。