我总是喜欢不停的变换学习环境,有时在客厅架起一个书桌,有时在床上架起床桌,有时又在书房看书。原来这样会破坏场的运作。难怪我现在偶尔会失眠,会在看书时想睡觉。这就是一部分的原因啊。
以后我要固定在一个地方做一件事情,睡觉就在卧室,看书就在书房,锻炼就在客厅,这样再试试看能不能专注一些。
我总是喜欢不停的变换学习环境,有时在客厅架起一个书桌,有时在床上架起床桌,有时又在书房看书。原来这样会破坏场的运作。难怪我现在偶尔会失眠,会在看书时想睡觉。这就是一部分的原因啊。
以后我要固定在一个地方做一件事情,睡觉就在卧室,看书就在书房,锻炼就在客厅,这样再试试看能不能专注一些。