经常喝咖啡减缓皮肤衰老
咖啡中的咖啡因可以加速身体的新陈代谢能力，可以让废旧的角质迅速的排出体外，可以很有效的淡化黑眼圈，并且西班牙蓝顶研究员发现咖啡还具有抗氧化作用，经常饮用咖啡可以让肌肤保持活力，减缓皮肤细胞的氧化，对抗皮肤衰老。
经常喝咖啡预防癌症
咖啡中含有一种强抗氧剂叫多酚类物质，每天都喝一点咖啡，对于预防和对抗癌症都有不错的效果，每天饮用3杯的以上的人群换癌的几率要比每月只喝1杯的人群要低21%，咖啡因还能一定程度上抑制住肿瘤的增长。
吃完了来杯咖啡
吃饭过后来上一杯咖啡是有好处的，相对于胃里空空的喝咖啡损伤胃黏膜，饭后喝咖啡才是更好的选择，尤其是喜欢吃肉的人饭后来一杯咖啡，可以很好的缓解油腻，助消化的作用，咖啡还可以刺激肠道的蠕动，从而改善一些人便秘的情况。
经常喝咖啡可以护肝
近年来越来越多的人患有肝硬化以及肝癌，西班牙蓝顶研究员发现经常喝咖啡可以很好的降低这种风险，保护肝脏，建议每天饮用一点咖啡，对于肝细胞的修复有很好的作用，对于哪些长期酗酒，超重，有糖尿病的人何以利用咖啡来减少患上肝病的风险。
运动完了来杯咖啡
运动过后喝两杯咖啡，是十分有助于缓解肌肉酸痛的症状的，最新一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助我们缓解运动过后带来的酸痛感觉，但是最后需要提醒大家，虽然对于缓解酸痛有用，但也只限于不经常喝咖啡的人效果比较好。
喝醉了来杯咖啡
咖啡中含有一种叫绿原酸的物质，它的作用可以避免过量饮酒后酒精中毒，所以饮酒后饮用适当的咖啡，可以将酒精转变来的乙醛迅速氧化，分解成二氧化碳后排出。
抑郁了来杯咖啡
经常饮用咖啡的人，会很少出现烦躁、抑郁的心情，会显得十分愉快，心境也得到了改善，所以专家建议在情绪低落时，来杯咖啡能让我们心情平静很多。
