写文是因为今天早上看到一个宝妈写文询问，抱怨是否有用。我想说的是：有用！千万不要忽视你的抱怨。

写文的我，正是新晋宝妈，宝宝现在113天，不是专业写手，写这篇文仅仅是有感而发，也算为自己抱怨的宝妈生活寻找一个发泄途径吧。

生宝宝之前我是一个职场女青年，虽然是女同志，但是年纪比我大的多的都笑称我一声：敏哥。可能和我做事雷厉风行，立竿见影有很大的关系吧。

之前，我一直觉的产后抑郁症是矫情，是那些无能的主妇们面对问题无法解决最后积淤的综合症。现在，我依然如此认为，但是要去掉之前因为我的无知而加上的“无能”二字，因为面对生活中突然多个小生命要照顾这种事，没有任何人可以说，或者有资格说你无能。

生产之后，甚至之前的身体压力、对宝宝哭诉的无从下手，每天夜里不知道需要几次的夜醒哺乳、哄睡……总之，产后的我们基本就是拖着羸弱的身体24小时随时待命，任何人都可以休息，唯独你不行，如此下去，怎能不累，再加上现在生活压力大，发泄途径少，内心的憋屈可想而知。尤其是对特别要强的女性，越要强，就越想做好，发现难面面俱到的时候，就越着急，越难受。所以，这段时间我一直在思考，为什么？现在我的结论是，缺爱，缺理解和帮助。其中，主要是缺爱，因为爱你，自然就会理解和帮助你。

然而，这个世界并不是每个人都能从你的角度出发，每个人有每个人自己的价值判断、喜好、取舍……再加上他们不是现在的你，理解不了你的无助，焦虑和痛苦，即便是已经生产完二三十年的妈妈，婆婆们。以上种种，在对你爱多少，在乎多少，责任心有多少的轴线伸拉下，每个人的情况自然就不一样了。恭喜那些在顶端的宝妈们，因为你们真的很幸运。

所以，现在你的焦虑、无助抱怨，都是可以理解的。而那些不理解，可以帮助你却不帮助你的人，有必要让他们知道你现在的状态，尤其是宝爸，有必要让他们理解你，帮助你，即便不能获得期望的结果，也不能焦虑的心情把自己憋死吧，所以，你的抱怨没有错！

如果在你的抱怨之中，他们仍然无法理解你，那么，没错，他们可能会离你越来越远，但是又如何呢，你的一生有几次这样的痛苦的时候，在这个时候都不能理解你的人，离你近的只会成为你将来的负担，当然，这其中要剔除那些真正身体不好，实在没办法帮助你的人。很不幸，我的婆婆不是，她是一个二十多年前就做过手术，现在没有任何并发症，不适症，每天上午上班，下午睡觉，晚上打麻将，还天天说自己累得不行，拿二十多年前的手术到处买同情的人。所以，对不起，我已经把她从我的人生名单中剔除掉，请理解我在最需要帮助的时候你置身事外，请不要奢望以后的日子中会有一个孝顺的媳妇！

所以，宝妈们，你们的抱怨是合理的诉求，不要担心因为自己的抱怨而在别人的心目中成为一个怨妇。但是，抱怨不能无休止，如果所求无助，希望不幸的宝妈们能够找到适当的释放途径，转移你的注意力，不要将太多的精力耗费在想那些痛苦的事上面，根据你自己的情况去做一些你喜欢做的事。

有段时间我很痛苦，总是沉浸在有个自私的婆婆的噩梦中，反反复复地想，恶心地要死，导致我每天夜里醒来喂奶后都睡不着，所以那段时间我整个下半夜都是醒的，宝宝躁动几次，什么时候叫了一声我都知道，精神状态自然好不到哪儿去，白天脾气自然好不到哪儿去。好在那个时候有我的妈妈和我的妹妹帮我，白天的时候有空的时间我就想着怎么把家里面收拾干净，然后从万能的某宝上搜了很多整理神器，把家里面收拾了一番。

现在我一个人带宝，三个多月，一个人带起来仍然很吃力，想想那么多糟心的事，有时候真的是失望透顶，但是，看看家里面之前花精力和时间收拾的整整齐齐，是自己想住的样子，就会又有一点信心了，也算是一个良心循环吧。

之前算半个职场达人的我，可能面临着要辞职带娃的命运了，自然不是我想要的样子。但是，人不能被运气打倒，对吧。没有遇到好的婆家，家里面没人可以帮助你，固然挺艰难，但是，带娃终究是夫妻俩自己的事情，所以，对于需要别人带娃这件事，得之，我幸，不得，我命。

如果你真的遇到和我一样的情况，希望你还有一个可以勉强靠得住的老公，一起分担生活上本来就属于你们的压力，寻找解决问题的途径，或许十几年过后，你会感谢你现在的遭遇，让你励志，脱胎成就了另一个自己！

圣严法师曾说过，遇到问题请面对它，接受它，处理它，放下它。很多大道理，听起来是大道理，做起来是很难，但坚持做起来，就是宝贵的财富。所以，宝妈们，请正视你的抱怨，接受它吧，不要让自己都接受不了自己的抱怨中继续抱怨了。接下来，和我一样，努力处理它，或许现在处理不好，但总有一天会处理好的，然后就可以放下它了！