富兰克林美德践行第二轮--节制周总结

第二次践行,明显比上一次对自己的要求高,意识更强烈。
主要体现在饮食+购物+学习资源的选择三方面。
饮食:一周下来,越来越适应,每餐不管多喜欢,都是一碗米饭,或者多半碗。妈妈买来的一大堆零食一口没动,放在以前是忍不住的。
购物:只买自己最中意的,用了心生欢喜。
学习资源:订了四个得到的课,只有一个没听。开始学着把订的知识先学完,最后需要勇气去清空。
感悟:只要你真的想完成一件事,你一定会找到方法。办法总比困难多,我相信。

ps:在晓霞的建议下,启动小打卡,组建了每天运动半小时,至少6000步的运动量,用小而美的步伐坚定的走下去。

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