昨天下午，有幸看了易仁永澄在YY的直播，是现场协同一起制作八月份的目标，线上共约132人左右。这是我续钻石行动后参加的第二次目标制定直播，结合自己的实际情况复盘月目标的制作过程。
一、首先使用MSW模型列出八月份事务
MSW模型
M是Must，必须做的事；
S是Should，应该做的事；
W是Want，想要做的事。
其中Must不要超过三件，强调一定要“做少”、“做多很笨”的，成长的关健原因是必要难度。
二、盘点自己的时间用量
八月时间周期从0731-0902，共5周34天。周末是个订计划的合适时间，所以以周为单位来计算时间，应该要比自然月0801-0831的计划要更合适些、更利于月计划的衔接安排。
34天按小时计共有34*24=816小时，看着数字挺大，但经过测算扣除，能供使用的时间资源其实不多，以我自己为例：
睡眠时间含午休：7.5H*34=255小时；
吃喝拉撒通勤：3H*34=102小时；
工作日不含加班时间：7H*5D*5W=175小时；
家务卫生：26小时；
陪孩子：45小时；
运动：26小时；
日手帐、周回顾：24小时；
以上合计653小时，余163小时可用时间。
在老师的时间盘点里，有几个特别好的时间段：
1、有意识的浪费时间，老师定了50个小时，主要用于个人的日常看电影等文娱活动，包括两天的冒险时间。冒险时间里可以尝试做些以前从没有做过的事情。对应理念是只有做些不确定的事情才能带来成长的跃迁，日常的事务性工作、阅读学习可以带来成长，但不会带来跃迁；所以要均出时间去尝试一些没做过的事情，通过不一样的体验带给自己全新的思维方式。我的时间用量不足，且暂没有想到更多的冒险方式，八月定义的冒险时间为2天16小时已有目标事务，而浪费时间定义为10小时暂无目标，如此合计26小时。
2、系统反思时间，我理解的是日计划、周回顾、月目标的闭环管理，定了目标自然需要去执行、回顾，但别忘了个人成长系统也是需要定期维护的，给自己安排了每日计划回顾0.5小时、以及周回顾1.5小时，合计24小时。应该说，我个人本就有这份系统意识，日常也在持续做着日手帐安排、周计划回顾等，但却是第一次将这份时间纳入目标安排中，很感谢老师的分享。
3、平衡工作、家庭、生活的时间安排，在老师的时间里，陪孩子亦是个硬时间；我一样学习之，分工作日与周末共45小时。
4、无意识浪费时间，与有意识浪费时间相比，这是一份冗余，给自己多一份的从容；参照老师定义了30小时，希望这份富余能让日子慢些，多出一份慢生活的优雅。
5、其他时间则参照着主要围绕个人成长的阅读输出等进行安排。
盘点个人的时间用量，能让目标安排更有的放矢；在时间不足时更易聚焦Must事务，调整个人办事、成长的步伐！不焦虑，在因上努力、果上随缘，在能力圈里做事！更是直面现实，在每一份时间的投入上体现自己的价值观！
三、形成周计划及日程安排
主要根据时间安排，将相关事务列入月历、日程表中，形成当月的初步日程。
该安排的都安排好了，老师最后明确了一句：“其他事情来了，我也不做！”真是醍醐灌顶，我日常也做月计划、月总结；却总是时不时地偏离方向，没几天就拐到其他事务上去了，“后进先出”的惯性思维模式，总让月底的回顾惨不忍睹；这一次仔细的时间规划，再有新增事务却是没有时间资源了；以此句作为复盘标题，提醒自己务必按计划执行。
