说好的连载已经断片很久了。
今天忽然很想写字✍️。
小脑袋现在夜睡时间越来越长了，从六点多睡到十点半，中间换了一次尿布，刚刚喂了一下奶。这样的睡眠让我越来越觉得我可以干的事情可以很多了。
今晚趁他睡着之际，去楼下跑了30分钟，不敢跑太久，回家发现他还没醒，窃喜。铺上瑜伽垫，又自己练习了半个多小时。现在泡了两勺蛋白粉加奶，坐在沙发上码字，独自带娃，对营养素的补充变得非常重视，精力充沛才有办法“打怪兽”啊！
此！刻！感！觉！太！好！了！
那种近来抱孩子的酸痛和疲倦随着出的一身的汗都释放了。无比的轻松和畅快。
最近有个感悟，有关生存技能。我学环境工程的，读研时学材料学。一直以来，我不觉得知识技能是我的生存技能，相反，跑步、瑜伽、烹饪，阅读，写字……这些在我看来，是生存技能。任何时候，跑上个几十分钟，在方寸之上和身体待在一起，在厨房里面用心烹制一些菜肴点心，看本好书，灵感突发写写字更清醒地认清自己，都能让你的心情愉悦，迅速把你的能量值拉回到G点。那一刻，你会有一种可以继续面对生活琐碎乏味无趣的能力，分分钟让你重燃热情和希望。
来福州独立带孩子的这一两个月，是我这辈子活得最接地气的日子。我从来没有像现在这般规律地对待我的一日三餐。没孩子以前，我的重心在我的工作，忘情之时会忘记吃饭或者经常在外吃饭，买菜洗菜做饭的日子对于我来讲，很奢侈。而现在，我会开始把“吃”提上日程，会去思考一天三餐的搭配，以前高级营养师学的内容如今有了用武之地。原来我洗衣服，都是一天工作回来，洗澡完，衣服分门别类，浸泡的浸泡，扔洗衣机的扔洗衣机；而现在，洗衣服似乎开始也上纲上线了，阳台上现在各种小衣架晾晒着各种小衣服，小袜子，看上去特有仪式感，它们总是提醒着我，这是真实的生活。晒太阳，那就更不用说了，奢侈中的奢侈；可现如今，抱着小脑袋在阳台上，和太阳来个正式的会晤，是常有的事情。
工作呢，倒没有因为孩子发生巨大的变化，当然这跟我的工作性质有关。只不过相较而言，工作方式有所调整，运用数字工具更多一些，而和客户的见面就减少了一些。我也在摸索，如何更好的平衡。
很难说我更喜欢哪种生活，但既然生命之河流到了这里，就全盘的接纳吧。
有时候觉得自己很贪心，什么都想要。不想错过小朋友的成长，也不想放弃自己的事业。
贪心的人有时候辛苦一点也是正常的，而且我发现我越是感觉exhausted的时候，越想保留点自己的东西，不想什么都被生活琐事占据了，最后完完全全变成一个洗衣做饭的全职家庭主妇。所以我的课题现在变成了“如何一边带好孩子，一边保持自身的成长，一边保持对生活的探索”。其实这并不是因为我要求进步，而是，保持成长，这些年来已经变成我很重要的部分，跟吃饭睡觉一样，可以称得上刚需了，一段时间感觉原地踏步，就会浑身难受。再说了，在exhausted的状态下，学会和自己独处，无疑是减压和分散注意力的妙法。
那天在简书上看了一篇文章，题目叫做《全职妈妈也可以考研，当瑜伽老师，满世界旅行》，单单就这个题目都让我眼睛一亮，这简直就是我的标杆。鱼和熊掌都要，注定要付出代价的，我发现我也是在挑战自己的“边界”，我想看看我的弹性限度可以到哪里。想起有一次培训中，一个老师提到“舒适区”的概念，是的，我在挑战我的舒适区。一旦这个边界扩展了，我想新的一番景象又会到来。
静待，静待。
