怎么爬出注意力的坑

在信息社会,最大坑可能就是信息太多,我们有限的的注意力被无限的资讯分散了。看看周围吧,手机已经成为人体的一部分,吃饭、睡觉、坐车,无时无刻都在刷着手机,聊着微信,这太可怕了,让我想起了《黑客帝国》的场景。

不只是手机,电视里充斥着各种和你无关紧要的新闻和泡沫剧;不会做数学题,没关系,想不想在游戏的世界里称霸?或者换本网络小说;嗯~微信群里又有什么新鲜事了?

我们的时间就这样被占用了,回过头发现,其实一无所获,在兔子睡觉的时候,乌龟已经跑到了它的前面。

不要贪图眼前的利益,人类从原始社会进入现代社会,物质已经极大充沛,却还保留着基因的记忆。在远古,遇到好吃的东西就要赶快吃,不然不知道下顿饭在哪;遇到女人就要快去交配,不然哪个部落来就抢走了。所以人不考虑将来,只是“活在当下”。

因此,基因的这种焦虑感支配了现代人类的潜意识,不考虑长远的和大的利益,就容易被各种设计出来的东西所诱惑,比如K线图、动作片、美食等。



注意力>时间>金钱

注意力是最宝贵的财富,不珍惜自己注意力的人,别人会把这些浪费的注意力收集起来换成钱。游戏、广告就是这种盈利模式。

很多人抱怨自己没钱,但他们却任意浪费自己的时间,或者为了省一点小钱花费更多的时间,这就是典型的捡籽麻丢西瓜的心态。还有人就是很努力的工作,但是收入却一直上不去,这也是因为他们就是习惯去捡芝麻,看不到西瓜的缘故。

自己的注意力,用到能给你带来成长的地方;用到你的亲密关系上;用到能给社会带来真正贡献的事情上。

用到成长上,可以是学习某个技能,可以是健身,也可以看书提升自己的思维方式;

用到亲密关系上,包括你的家人、朋友、老师,人是一切社会关系的总和;

用到对社会有真正贡献的事情上,现在已经是好人能赚钱的时代。



怎么提升我们的注意力呢?下篇文章我将介绍冥想的力量。

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