约练感受：1.当无法改变对方时，就要改变自己的认知，他这样做一定有他的道理，接纳、理解、尊重到他，耐下心来听他说，软化语言，适当时候给予他我的感受和想法，这样可能会让气氛更加和谐，并能让他感受到我的感受。
2.咨询师贴着来访者，这是很难得的一点。今天咨询师贴着我的脉络，问句恰到好处，让我思考了很多，梳理出了很多遇到问题时解决问题的方法。简述我的语言，概括了关键的点，反复强化我的正向资源，让资源内化，为以后处理这些问题更加自如，打好了基础。
3.非常佩服观察员的倾听能力，把我们谈到的每个点都记录非常全面，并给我赋能，让我信心满满。
