别让你的“原生情绪”世代相传

01

半年来的第一个电话,我妈还是主动打给了我。电话两端长久的沉默让我喘不过气来。

“这次过节回来吗?”

说来还真是讽刺,我不是早就无家可归了吗?

图片发自简书App

02

小时候父母总是吵架,准确的说是母亲长时间的谩骂和父亲的沉默。我总是害怕的躲进小房间,祈祷他们快点儿结束争吵。

直到有一次,母亲破门而入,大声的质问我:没见过你这样的孩子,家长吵架你都不知道劝架吗?躲在这儿干嘛 ?我想:我做错什么了?你们为什么要吵架?你们吵架不应该跟我道歉吗?可当时母亲的强势让我一句话都说不出来,只是默默的擦眼泪。

“哭哭哭,就知道哭,这个家就是被你哭成这样的!我死了你们就都开心了是吗?”母亲丢下的一句话,像是把我丢在了拥挤的人潮,我留在原地茫然无措,我知道,我们走散了。

图片发自简书App

后来我发现,我失去了哭出声音的能力。我怕无端的质问,更怕被谴责懦弱。我变得怕生,几乎没有什么社交能力,甚至没有表达能力,极度缺乏安全感。

而我的母亲,她为什么要这样对待家庭,对待自己的人生?

03

母亲给我讲过她小时候的故事。姥爷是名军人,琴棋书画样样精通,退伍后分配到矿区工作。仕途的不如意让他心灰意冷,决定在家务农。农耕生活更是艰苦,常常旱涝保收。长久的积郁让他对姥姥拳脚相加,甚至掰断了姥姥的小手指。孩子们到了上学的年龄,姥爷却说上学无用,不如去捡煤块卖钱。在姥姥的不断劝说下,孩子们才完成了学业。

我很难想象母亲身为长姐,必须早早承担家里的艰辛,万事只能靠自己是有多么无助;难以想象每次亲眼目睹姥爷家暴时,对她的童年造成多大的心理阴影;更难以想象看到同龄人都有书可读自己却只能去捡煤块时,自尊心有多么受伤。

一瞬间,我理解了母亲的所有行为。

她过度的自尊,强势,是她内心渴望的柔软和关爱。

她对父亲和我的期盼,是希望我们成为她可以依靠的港湾。

她极端的表达方式,只是她不知道什么是爱。

可是她不知道,她越是这样,越会让我们的家变得分崩离析。

图片发自简书App

04

社会心理学指出:家庭和谐因素对个体社会化的影响是显而易见的。换言之,家庭的和谐程度会影响甚至决定孩子的性格养成。

母亲的强势让我变得内向甚至有些自闭。

父母的相处方式让我对亲情淡漠,充满社交恐惧,缺乏安全感。

她可能都没有意识到,这些情绪都出自她的原生家庭,甚至是当年她最排斥,最痛恨的家庭关系。如今,她又原原本本的复制了过来,加以改造,成了自己的版本。我们的受害者,最终成了“施暴者”。

图片发自简书App

父母是我们生来的老师,是他们指导我们从“自然人”变成“社会人”。是他们言传身教的告诉我们该如何面对一无所知的社会。但他们也只有一生,他们的性格也是传承下来的。

最近一直被“霍思燕式”的教育刷屏,她在节目里对嗯哼的教育方式圈粉无数网友。简直就是别人家父母的典范。

她不要求嗯哼能多有出息,大富大贵,只希望他高兴就好。

她不会要求孩子一味地顺从,不需要去做一个“懂事”的小孩,却会告诉你:妈妈不会要求你分享玩具,因为那是你的,你有自己决定的权利,但如果你愿意,是可以互相玩儿的对吧。

她也不会就事论人,而是就事论事。这件事情没做好并不代表我们什么都做不好。

她带给嗯哼的爱是自由的,平等的,安全的。这跟她原生家庭的教育密不可分。

霍思燕出生在一个知识分子家庭,她性格比较安静,从小跟爷爷奶奶生活在一起,总是跟着爷爷练书法,学国画,每天生活在和谐的家庭氛围里。父母对霍思燕的教育非常宽松,从不抑制孩子的发展空间。霍思燕学的是国际金融专业,但她极具艺术天赋,家人也很支持她的选择,才有了她后来的演艺之路的发展。

不难想象,正是祖辈的教育方式,让她耳闻目染,培养她成为优秀的自己,也让她形成了自己的良好教育体系。

图片发自简书App

巴尔扎克有一句名言:三代培养不出一个贵族。

这句话更多的意思是:情绪的传导性远比我们知道的更为深远。以至于我们会无意识的将祖辈的情绪,继续放在自己的身上,甚至下一代。

05

别人家的父母那么好,我凭什么原谅你?

我们总是强调个体的独立性,却忽视了父母的差异性。他们是第一次为人父母,选择对我们负责,也许他们根本没有能力对我们负责。是的,我们是弱者,我们根本没有选择的权利就呱呱坠地。可我们有权利选择自己的人生。

原生家庭,是现在很多人的伤疤,每次谈及都像是重新撕开扒下,扯着肉,连持自己的言行。可当我们奋起反抗,甚至断绝关系之后呢?也许我们已经成为了他们。

图片发自简书App

过度的补偿甚至逃避都会让我们趋近于厌恶的现实,我们努力强调不是任何人附属品的同时,更不应该为别人买单,而是对自己负责。我们放不下对原生家庭的执念,其实是放不过自己。

请停止对自己的伤害。要学会做好自己,让原生情绪的伤害停止传播。我们可能永远无法释怀父母曾经带来的伤害,但我们要试着去理解他们的经历,只有放下过去,才能拥抱未来。

作者:张壹焯,自由撰稿人。一个爱刨根究底想问题的95后心理学小学生。请多指教。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,378评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,356评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,702评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,259评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,263评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,036评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,349评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,979评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,469评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,938评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,059评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,703评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,257评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,262评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,501评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,792评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容