清蒸鲈鱼,怎样做简单、又美味呢?下面介绍我的私房菜,易学的清蒸鲈鱼。
第一步:选材。
鲈鱼的大小一般在8两到1斤。太小不够吃,太大锅蒸不下。鲈鱼选好后,鱼老板把鱼肚子清理干净。回家后,将鲈鱼用自来水清洗干净,沥水,放入盘中。
第二步:腌制。
倒入适量的料酒,均匀地洒在鱼身上,再用姜片覆盖在鱼上。葱打结,塞进鱼肚子里面,腌制半个小时。
这期间,你大可去准备别的菜品了。
第三步:清洗。
半小时后,把鱼身上的姜片,取下来,用水冲洗干净,这姜还可接着用。接着把鱼放在自来水下,冲干净,沥水。
用姜片垫底,鱼放在姜片上。我一般还留二、三片用来切姜丝。
第四步:蒸鱼。
盘子放入蒸锅,用冷水,开始蒸鱼。
水开后,一般蒸八到十分钟。我是看看鱼背上划的刀花,裂开了,就知道熟了,关火。
第五步:调味。
把鱼肚子里的葱结,拿出来。盘中蒸出来的水太多,倒去,只留下一点点。把准备好的姜丝、葱丝覆盖在鱼身上,倒入蒸鱼豉油。因为,我在腌制过程中,没有放盐。所以要多放一些蒸鱼豉油。
接着,把油倒入烧菜的锅中。等油热后,将油倒在姜丝、葱丝上,发出呲呲的声音。
一盘简单、美味的清蒸鲈鱼,大功告成了。
夹起一块鱼肉,嫩嫩的,吃到嘴里,有一丝丝甜味。真的,原汁原味。
如果你喜欢吃辣的,可以在蒸前,加入几个泡椒,切碎,放在鱼身上,再放一点泡椒水。
这二种,我都尝试过,各有特色。不加泡椒的,有甜味;加了泡椒的,有点辣味。这要看本人的爱好咯。
清蒸鲈鱼,营养、简单、美味,你学会了吗?