SS小女子非常机灵有能力，做起事往往滴水不漏，俗称“人精”。但是在陈红霞老师这里却经常遭遇了滑铁卢，为什么呢，且听我细细道来。
以下是SS的第一人称口吻：
作为红霞老师的助理，今天早晨，我如往常一样准备好了她的衣服，帮她画好了妆，同时还将早餐拿到了她的房间，盘算着所有的一切我都已经安排妥当，而距离当天正式开课还有一段时间呢。
我终于可以安心去楼下练练身in，活动活动筋骨了。好久没练，都生疏了呢。瞄了一眼师父，她正做着自己的事情，“真好，一切都在我的计划内。”我决定早晨不吃饭了，腾出时间多练练（往常都是我和师父一起吃早饭）。
练完身in后，我兴致冲冲地回房，没想到等待我的却是师父的教训。我当下很冤，心里腹诽：所有的事情我都安排好了！我也没有耽误你的行程啊！我就不能有点自己的时间做做自己的事情吗？！往常遇到这样的情况，我可能选择压制自己的需求，今天早晨，我却不溜儿烟地表达了出来：“师父，我所有的事情都做完了啊，难道我没有自由自己安排自己的时间吗？”我一出口语气竟然有点冲。
师父老神在在，定定地看了我一眼，她当然知道我对她的教训有情绪了。我猜，她等的就是我的这个反应呢，她就像挖好了萝卜坑的猎人一样等着小白兔——凡是你起反应的点都需要仔细的内观和照镜子。于是，她对我委屈的点一一仔细回复。一开始，我一个字都听不进去，满脑子都是我要自己安排自己时间的念头！但是慢慢地，我能听进去一些了，最后，我竟然明白了师父的真正意思，察觉到了自己整件事背后的起心动念！总结出来有三点，跟大家分享：
第一，我自己安排了自己的时间，同时决定不吃早餐，这件事本身没有问题！问题在于，自己自由了，却由此而令别人不自由。我们一直践行的尊师重道，礼貌，此时，被自由二字抛诸脑后！没有做到礼貌，提前知会平日一起吃饭的师长和同伴，让别人知道这件事。（太过自我和没有礼貌，自以为安排好了，却没有做完整）师父一直教的全面细致整体的思维与行动，遇事便露出了马脚……
第二，未充分尊重师长和同伴（的意愿和他们的时间）。
第三，我不想遵守规矩和安排，我一定要打破规矩，更想按照自己的思维安排，不愿意被约束，想显示自己是自由（派）的，可以自己决定自己的时间。想显示我的自由。不给别人自由及机会，也不留给别人足够的空间，与时间，导致别人只能被动按照我的安排来。（心里有不服）
意识到这三点之后，我察觉到自己的不对，乖乖觉知反省自己。原来师父啊，根本不在意我做什么，也不会限制我们的自由与行动，而是在教我们对自己的每一个行为保有基本的觉知。
注明：文中师父是学生尊敬的称呼，即是陈红霞老师。
陈红霞老师：空艺术创始人。
