郑重是这样一种态度：因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成，光阴不虚度。
五种不同态度的人生视角：
1，积极过去，人心不古，厚古薄今
2，消极过去，败绩累累，如果当初不咋咋
3，享乐主义，及时行乐，享受当下
4，宿命论视角，脱力瘫软，静等命运安排
5，未来视角，忧心和筹划未来，但当下幸福感不强
正确的就是找各个视角的积极成份咯，平衡的时间观，延伸的当下感。
引了个并不觉得多信服人的梁漱溟的例子，说郑重，其实算鸡汤。
五年是一个典型的远期未来的长度，但又很近。处理好远期和近期未来，可以采取的策略：
1，使远期未来的目标更加具体化、情景化和可实施
2，降低近期未来中“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度
收益半衰期概念，坐标系方法。
把握做事的节奏，区分求快和求慢的事件。
提升时间使用的深度，“心流”是指人全情投入一件事中的状态，全神贯注，忘记时间感。
