做人，简单就好；生活，宁静就好。
王阳明：“饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。”
修身养性在日常生活中很平常，我们应该顺其自然，不必在生活之外再下功夫 。吃饭睡觉就是在修身，乐享当下就是在养心。
“做人最重要的就是开心”这句话特别有道理，尽管人生苦短，但我们要及时享乐，珍惜当下的美好时光。
正所谓“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁”，过去的已经过去，未来的还没发生，太过忧愁和顾虑，就失去人生的乐趣了。
陆澄曾问王阳明：“身之主宰为心，心之灵明为知，知之发动为意，意之所着为物，是这样吗？”
王阳明回答道：“只要常把此心存养，便是学。从前和将来的事，想它何益？唯失落本心而已。”
曾经王阳明被贬到瘴毒之地——龙场，当地的环境可以说是极其凶险恶劣，但他不但坚持挺过来了，还在其中悟了道，创办了心学。
龙场生活的期间，王阳明由一开始的不满，转为了接受，再到后来去感染身边人，他这一心态的转化正是在告诫我们要活在当下。从龙场悟道到平定叛乱再到立院讲学，他的每一步都是活在当下的产物。
王阳明还提出“此心不动，随机而动”，就是让世人不要执着过去，更不要担忧未来，只要活在当下即可。好好吃饭，好好睡觉的人，才有资格去谈生活。
做人从当下开始，该吃饭的时候就好好吃饭，该睡觉的时候就好好睡觉，不必想太多。
做人其实并不复杂，真正复杂的是我们那颗躁动的心。
