读这本书是因为听了万维钢老师的解读，可以说这是一本未被人发现其价值的书。也许是有出于对这句话的好奇心理，就找来看了。在看的过程中也是像书中年轻人那样，对哲人说的那些道理有持反对的意见，可以说看一遍还有一些地方不能彻底领悟，还需要仔细思考，并把这些思考融入到日常行为中。
可以说书中写的那些做事方法，对于现在的我是一个颠覆，在前几天还看了一个关于成功的原则的视频，那个视频是以登山为描述。现在这本书中的观点就批判那一种以目标为导向的生活方式，这怎不让我感觉到诧异。
书中批判那种以认可欲为导向，来满足他人对自己的让可，提倡人们要用横向的方式来与人相处，作者以为现在的人们都是以纵向的思维来与人交往。书中举了表扬这个例子，对于表扬我们应该太熟悉了，可是如果仔细去分析，表扬的场合常常是上级对于下级，而不是一种平等语言。
这一个解释就让我感到吃惊，我们不就是从小在期待着表扬的环境中长大的吗?现在有这么一个观点，怎不能让我接受，可是在仔细读过以后，发现作者的观点是有他的道理，并且是能够让人信服的。书中的哲人是岸见一郎，日本的一位哲学家，书中的青年是古史贺健，一位畅销书作家，该书是两位共同创作的。
在十几年前古史贺健结识了岸见一郎后，多次拜访，从岸见一郎这里获得了许多对于阿德勒心理学的了解。阿德勒心理学知道的人比较少，其实他的成就可以与弗洛伊德和荣格相提并论。他在奥地利创建了“个体心理学”的学科，阿尔弗雷德•阿德勒的研究方向与那两位的不同，弗洛伊德提出的恋母弒父观点颇受人们的诟鄙。荣格则以研究人的梦和潜意识为擅长。
个人说不上对心理学有什研究，只是看了一些这方面的书，觉得心理学是一门科学，不像人们说的那样玄幻。随着科技的进步，科学家对大脑的研究也越来越深入，人类大脑这个黑箱里秘密，迟早会被那些科学家打开，到那时候，人工智能将会有一个质的飞跃。
目前来说，人们对于心理学的研究还是处于摸索阶段，对于阿德勒研究的个体心理学，人们称之为是建立一个知识矿山，使得学习的人，都能够从中找到自己需要的知识。我真的感受是那些颠覆性的认知，书中作者是以对话的形式来向我们讲述，一个青年向一位哲人发起辩论的挑战。从辩论中，这个青年的思想一点点发生转变，从最初的对抗性到对哲人说的那些道理的思考，最后被哲人那富有哲理的思想给折服。
书中作者用阿德勒的一个观点来开始～人的一切烦恼来自于关系，又以活在当下为结尾，看完以后给我感触颇深的有对幸福的解读，也有关于接纳自己的阐述。在看的时候，虽然觉得开始不接受，随着一点点的深入思考其中后，发现道理的底层逻辑都是相通的。
人要先学会搞明白～我是谁，要到哪里去，要找什么人，这有点像我们小区保安常问的问题。其实我们的人生不也是如此吗?在不以让人认可的前提下，去帮助别人，从中得到自己对别人有帮助，在内心里能感受到自己是有价值的人。想一下，价值的获得其实就这么简单，复杂的是人心里的各种想法，是人们害怕被孤立的恐惧。
书中对自由的解释，是被人讨厌，这怎么是我们愿意面对的，有谁愿意被别人讨厌呢?，就是因为我们害怕被别人讨厌，才会装出那些去干那些自己不愿意去做的事，所以才会有觉得不自由的感觉。如果我们是心甘情愿的去做一件事，怎么还有不自由的感受呢?正是有了前面那种认可欲心理在起作用，所以才会让自己有不了自由的心理感受。
书中明确的给我们指出，一切都是可以改变的，不要去纠结过去，而是要努力的做好当下能做好的事。承认自己以前的一切，我们的生活是由一个个点组成的，在每个点上尽量做到能做好的事，这些点才是我们真正的生活。想做的事马上去做，而不是用等到某一天怎么怎么样。
核心思想是要我们找到自己的勇气，作者相信，每个人的力量都是巨大的，只要你能够鼓起勇气，去面对自己的懦弱，就可以使自己获得改变自己的勇气。只要你愿意去改变，接受现在的自己，就已经踏上了前行的旅途。
