摘录
在各种主体之佳品中，心情喜悦最直接地令我们感到幸福；这个良好特质本身就是对它自己的即刻奖励。
快乐的人永远有个原因，那就是他快乐。任何事物都不能像心情喜悦这个特质一样完全取代任何其他佳品，而这个特质本身不能被任何事物取代。
一个人可能年少英俊，家产万贯，备受尊敬；若要判断他是否幸福，须问他是否因为这些而喜悦。然而，如果一个人喜悦，那么他就喜悦，年轻也好，年迈也罢；长身玉立也好，佝偻驼背也罢；一贫如洗也好，腰缠万贯也罢；他是幸福的。
我少年时偶尔翻阅一本旧书，看到一句话：“多笑的人幸福，多哭的人不幸”，——话很质朴，是最平凡的老生常谈，但它是简单的真理，所以我至今不忘。
有鉴于此，无论喜悦何时降临，我们都应当开门启户，因为它永远不会来得不合时宜。可是，我们往往不立即敞开心扉，而是迟迟疑疑，拿不定主意是否让喜悦进门，要么因为我们想首先弄清我们是否各方面都有理由感到满足，要么担心喜悦会打扰我们的严肃思考，妨碍我们操心要务。
然而，思考也好，操心也罢，究竟能给我们带来什么好处，其实很难确定。相反，喜悦是直接的收益。喜悦宛如幸福的金币，其余都仅仅是幸福的纸钞。喜悦能在直接当下让我们感到幸福，它是我们的至善佳品，原因是，对人而言，现实就是不可分割的现在，处于两段无穷无尽的时光之间。因而，我们应该首先努力获得喜悦，提升喜悦，把其他努力都排在后面。毋庸置疑，财富对喜悦贡献最小，健康对喜悦贡献最大：放眼底层大众，劳工阶层，尤其是农夫，我们能看到喜悦满足的面孔；富贵之人，却往往愁容满面。
来源：人生智慧箴言
思考
一天有24小时，是选择以喜悦的心情去过这一天，还是选择沮丧的心情去过这一天，都是取决于我们的选择。既然如此，我为什么不选择一个愉悦的心情过这一天呢。
以喜悦的心情去过好一天，去面对其他人，我们可能会有更大的收获。别人也能给我们带来好的消息，好的事情。
如果以一个沮丧的心情去过一天，整天绷着脸，情绪是会传染的，以这种态度影响到别人，别人也会影响到自己，从而带来更坏的结果。
结束语
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