学会做自己的咨询师。
190场情人节的礼物。
时间不在于长短。只要有效就行。
咨询师和来访者是相互滋养的。
修炼基本功，
第二场咨询师
一堆沙子。摊开，聊透，聊器，找闪光点。丰富。具体是什么？
好奇跟随。及时提问，方向，反观目标。有思考。认同确认。扩大，澄清具体化，基本功。
抓住关键点。细节点去及时提问。
重复停顿。
收。
第三场六漫画咨询师。
终于练了六个漫画。我想体验绘画，但是，又过了咨询师一把瘾。
那个漫画。听来访者说。很神奇。能够把以前想到的变成了图画。来清晰地呈现出来。把心中的那个目标更加清晰化。更加坚定自己的目标是会实现的。又看到了事先后的美好愿景就是那个样的，如如愿所偿。神奇又好玩，又不同于语言的对话咨询。而且能够把绘画与焦点的问话结合起来。联想到实际咨询，可以给不爱说话的来访者提供一个更广阔的。交流空间交流
我慢慢的在咨询问话上慢慢的去锤炼。最好能达到信手捻来的程度。
先通过自己的不断的虐恋，这个目标一定会实现的。我真的相信自己。因为我正在这条路上行走着呢。
第四场约练
练习倾听。好奇尊重。专注。具体化。共情。澄清。
重复。简述语意。摘要。概述。澄清，确认赞美。欣赏。接纳。还有呢？对于这些变化能再多说一些吗？
我这些变化有可能实现了，会现在相比会有什么样的不同？谁会注意到这些变化？他可能会说些什么。
之前有尝试过做过些什么？如果有哪些是有效的，何以有效？接下来你会做些什么？会与你所希望的方向朝前更进一步。
您比较看重的是什么？您最希望的是什么？
你刚才说了。123。
你是否希望最近在哪些？地方有什么变化？如果有了您希望有什么样的变化？
