你是否参加很多付费课程？周末是否接送孩子往返各个补习场所 ？全民学习的良好风气迎面而来，大家都在努力奋斗着，立志要把所有的知识装进脑袋。 看似是掀起了一股学习狂潮，但你真是快乐和幸福吗？背后是真的想去学习，还是怕失去什么？
我就是这样一个不断给自己加码也在给孩子施压的母亲，我学了很多智慧父母、健康心态的方法，但对于孩子，还是干涉了他的选择。我听了很多高效能管理的工具，但还是做的精疲力尽，迷茫无助。我一直觉得自己非常有挫败感，无力感，觉得自己有个失败的人生，不称职的妈妈。
最近听了一本书《被讨厌的勇气》，阿德勒心理学认为，所有的烦恼都来自于人系关系。人都是社会化的动物，总是倾向于认同感。后来我渐渐发现不在乎别人看法的人往往活得很好。我所有的烦恼都来自于，工作上希望获得别人的赞美，孩子优秀其实也是来自于自我价值感的体现。
试想下，别人怎么看你重要吗？敢于被讨厌，敢于活出真我，才是获得自由的开始，做自己想做的事情，不管是工作还是亲子关系，选择最舒服的状态。
《哪吒》：逆天之路
哪吒是被世人贴标签的魔童，但是当他父亲欺骗他说是个灵童的时候，他看待任何事物都是积极向上的，但最后善意的谎言被揭穿，他再次暴露自己魔童的本性，但自小父母的耐心呵护，善意的种子已经在内心发芽，他选择自己主宰命运，不在乎别人给他的标签。
这股不在乎世人眼光的勇气，自己成了命运的主宰，也成功改写了命运。在哪吒与天尊对抗的过程中，不就是自己内心力量与世人眼光的对抗吗？但又有多少人，能清楚认识自己，主宰自己命运呢？
低自尊的牢笼，生活没有掌控感
在乎别人的眼光，认为自己不够好，都是低自尊的表现。低自尊在不知不觉中，已成为我们人生最大的限制，让我们怀着莫名的恐惧，活在一个自我建构的囚牢中，永远无法自如地行动；让我们甚至连好的机会和幸福都会害怕。我们会认为，幸福是来自于别人的肯定，我们把自己的命运建立在别人的基础上，但殊不知，别人是我们无法掌控的。
所以，我们对自己永远不会褒奖，不会关爱，总是要做的足够好，获得别人肯定了才是自我人生这追求得目标。我们对孩子，也是苦口婆心，任劳任怨，认为自己对孩子的付出，会换来同等的回报。我们不允许孩子跳出自己设计的成长轨迹中，认为这样是冒险和挑战，孩子要在我们自己的掌控下，才能让自己获得足够的安全感。
享受独处也是一种生活态度
掌控感从学会掌控自己的生活开始。学会与自己相处，每天与内心的自己对话，享受独处的时光，不在意别人的眼光，只有精神达到一定的高度，才能承受孤独，才能享受独处、内心充实。
享受独处的人，不会觉得时间很无聊，会有很多机会去探寻内心的世界。可以在喧嚣的环境的抽离开来，去看待俗世的一切，可笑而可怜。
享受独处的人，是内心豁达从容的状体，更不会在乎别人的眼光，做回真正的自己，获得自己想要的人生。不在成为陀螺一样无休止的旋转，可以更加自律，从容，做自己认为更有意义的事情。
