你知不知道世界上第一只站起来走路的狗——史努比？也许你知道，那你知不知道他的作者——舒尔茨？
我给我的弟弟妹妹们讲了关于舒尔茨的故事：
在很多年前，有一个小朋友舒尔茨，当他还是小学生的时候他就非常不受欢迎，学习成绩不好，同学们取笑他。
到了初中更是如此，物理成绩还创学校历史以来的新低度——得到鸭蛋，从另一方面来说，他可以永远保持记录，不可能有人超越他。
都说头脑简单，四肢发达，但是舒尔茨的体育成绩也非常不好，到了高中，他甚至没有谈过一次恋爱，没有过一次约会，他不敢向女生发出邀请，因为他知道他一定会被拒绝。
他是一个标准的失败者，但同学们并没有不喜欢他，因为他在大家眼中是不存在的，你没有办法去讨厌一个不存在的东西。
舒尔茨的学生生涯是一段非常平庸的历程，没有好的学习成绩，没有足够的运动能力，更没有与人交流的社交能力，就像一杯白开水，无色无味。
舒尔茨并没有放弃自己，他相信自己有医院能给别人没有发现的才能——画画。当他无声无息从高中毕业时，还写过一封信去迪斯尼，但是很遗憾的事被拒绝了，这个时候，他还没有放弃，继续以童年为元素开始了漫画创作，一个男孩，一条狗。
在登上报刊的初期，也是表现平平，但是突然有一天，他灵光一闪，让四只脚在地上走的狗狗站起来了，像人一样走路。这条狗就是我们熟知的狗狗——史努比。舒尔茨也成为一个去世后可以赚钱的人，年收入四千万美元。
当我把这个故事讲完以后，我的弟弟妹妹，都给我讲了他们的梦想，回想以前的我也有过很多的梦想，但是最终一个都没有去实现。
为什么我的梦想都没有执行，我分析有以下几个原因：
晒梦想，降低了行动力
我在高中的时候有一个梦想，就是特做想做一名幼儿园园长，那个时候有了这样一个想法以后就去给爸爸讲，讲完以后，就被否定，还不准我选择这样一个职业，后来，当时的这个愿望也就此搁置，未能为之奋斗。
太乐观，忽视现实障碍
我在大学的时候也有一个梦想，就是成为一名私人健康顾问，到实习的时候开始在营养社群活动，做自己的营养品牌的时候发现，做一名营养师，积累才是最重要的，那些年龄比较大的经历比较丰富的营养师他们更吃香，这是有对自己的梦想产生了质疑，同时那段时间自己的实习工作，各方面种种原因就又暂停了我的健康顾问的梦想。
行动能力太低
****很多时候，我会把我的目标想得特别的完美，在做计划的时候会想，每天要做些什么，做后我会得到一个什么样的效果，可是到计划的截止日期，才发现我只坚持了一两天。
梦想（或目标）的四种模式：
心理对比
先幻想2个乐观未来的词汇，然后思绪转化到2个消极的词汇；
消极现实
只幻想4个消极现实的词汇
乐观幻想
只幻想4个乐观未来的词汇
逆序对比
先幻想2个消极现实的词汇，然后再是2个乐观未来的词汇
在这四种模式中，心理对比模式下的人们梦想实现的几率更大，可是为什么这一组没有全部实现呢？这又涉及到另一个原因——否定心理对比的方法。
认真分析了一下我的梦想模式，无一例外都是乐观幻想模式。我在追逐梦想过程中出现的问题，第一个就是想的比做的多很多，第二个就是，三分钟热度的乐天派，对未来拥有过高的期望，而忽视了现实障碍。
对此，心理对比的方法用在解决我的问题上非常适合。
心理对比方法的一个工具就是WOOP思维：
W（愿望，Wish）寻找一个你内心的愿望，设定一件你最想完成的事。
O（结果，Outcome）如果达成了，最好的结果是什么？——尽情畅想梦想成真的喜悦。
O（障碍，Obstacle）思考在现实目标过程中，你最担心发生的障碍。
P（计划，Plan）在脑子里预演最好和最坏情况，找到一个平衡点，制订计划。
图片来自得到《超级个体》
使用完整这样的一个思维过程，会帮助我们更好的设定目标，制订计划，实现梦想。
梦想不是想出来，而是做出来的。
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