粗心不是本能!粗心不是不可以改掉!
相信我,我们都可以慢慢改善这个坏毛病!
问:粗心到底为什么这么难以解决?
答:因为它是一个复杂的问题!(废话)
问:为什么是一个复杂的问题?(゚д゚≡゚д゚)
答:粗心=习惯×(思维懒惰+逻辑性差+系统思维较弱+做事情没有套路……)。
大家看到了,我在等式前面乘了一个“习惯”。
因为:“习惯很难改掉,我们可能会重复犯错”。
我们的思维里面有种种习惯,比起行为上的习惯,更加难以被我们察觉。(我们可以发现,我们非本能的行为习惯,也是由于当初某种想法所引起的。比如:咬笔,刷牙刷舌苔,买东西去更远的超市而忘记了最近新开了一家更近的而且更便宜超市,出门之前总是忘带门禁)。
下面直接进入主题:我们怎样应对各种粗心?
前提:每一种解决方案,都是要和自己二十年,三十年形成的思维方式去对抗,所以先送各位一句话“天下无难事,只怕有心人”。作者从意识到这个问题,到明显改善忘事习惯,用了大概两年!
第一类:生活粗心
举例:①出门没带钱,没带钥匙(因为事情可能通常最后顺利解决而忽视了我们这个出门总是忘记带东西的坏习惯);②办理业务少带了某样材料(逻辑不够,准备不充分);③把雨伞忘在了餐厅(我想说这其实挺正常,谁都不可能百分百细心,不要把电影里的非人类拿来做对比)
解析:①类问题(上面举例中的①)的发生,通常是我们出门的时候,namely,“生活场合要转变了”。
粗心的人会好奇,为什么有的人出门总是不会忘记带东西?
这个问题我们换个角度去问:
不太粗心的人会好奇,为什么有的人出门总是会忘记带东西?
和我们经常忘记带东西出门一样,有些人不会忘记带东西。但这并不是绝对的,再细心的人,也总会有忘记带东西的时候,只是他们的忘带东西的频率要比粗心的人低一些。
这些不粗心的人形成了某种思维习惯或者是因为忘记带某样东西吃了很大的亏。他们在出门以前,或者进行场合转变以前,就会自动形成:“有没有什么东西忘记带?”的一个问题。
粗心的人欠缺了这种有点理性的思维方式,如果再深入思考一下,你生活的方方面面可能都缺乏这种细心。
解决方案:出门前,常用这一句话——“有没有什么忘记带的?”
或者衍生问题
“今天天气如何?有没有下雨?伞是不是忘记拿?”“哦,对了,伞!”
“我要去干啥?买菜?那关于买菜的有没有什么忘记了?”“哦!对了!钥匙和钱包!”
问一问自己,就可以减少很多粗心的产生。
(问题不一定要设计好,我们在开门前,驻足一下就够了)
提醒:这一句话只需要几秒钟,但对于粗心的人,伴随的,可能是他们长期思维的懒惰对它的抵制,他们会懒得去思考这个问题。
我们需要逐渐意识到这个问题,可能看完我的方案,你会记住,第二天没有忘记带东西。但是第三天,你也许会忘记这个问题。不用担心,这很正常,你只需要下一次再忘记带东西,给你添了不少麻烦,然后再反思自己的小过错……就可以了。
只要你不忘记自己想要去改掉这个坏毛病。
等你有一天惊奇地发现:“我居然没有忘记带它!”你就会感谢自己了。
根源:我姑且把这世界上的人分为两类,一类是非常忠于自己的直觉的人,一类是不容易相信直觉,理性、善于批判的人。粗心的人容易犯错误的根源就在于,他们热衷于用直觉看世界。这类人的特点大概是:数学考试经常犯错,但是不知为何,错题本纵使有千千万万的错题,也无法改掉他们粗心的缺点。(一方面是没有形成系统思维,他们不总结出题者会经常在哪些位置设置陷阱;另一方面是缺乏直觉基础之上的批判,拿到题就先入为主走直觉,其实在这之前,一定要先加批判与思考。)
(后续更新)