香港名媛作家林燕妮在书中说：“自己的人生是要自己把握的，你有自己的一套，不是孤芳自赏，而是自我增值。”
在中国大陆唯一一个能媲美港星的演员，巩俐的气场更是无人能比。
而且气场强大的巩俐只要站在戛纳的红毯上，戛纳就是她的陪衬。
在竞争激烈的时代里，作为一个现代女性，拥有一种独特的气场尤为重要。
而一个拥有自信、魅力、个性的女性，往往能够成为人群中的焦点。
这里为女生们准备了30个方法，帮助你的气场秒升级，成为人群中最闪耀的那颗星星。
1. 经常保持微笑，女人的微笑是展现自信和魅力的最简单方法。
2. 坚定自己内心的信念，不要轻易受到他人的影响，要坚持自己的想法和信仰。
3. 学会大胆的自我表达，不要害怕说出自己的想法和感受，学会用自己的语言表达。
4. 时刻注意言行举止，要注意自己的言行举止，做到得体、大方、有礼。
5. 坚持做自己喜欢的事情，做自己喜欢的事情，可以让自己更加自信和充满活力。
6. 保持良好的身体健康，一个女人身体健康是拥有气场的基础，要注意饮食和运动。
7. 保持良好的形象，要注意自己的穿着和打扮，做到得体、简约、优雅。
8. 与人相处学会倾听，不仅要学会表达自己的想法，也要学会倾听他人的意见和建议。
9. 知道自己的优点是什么，了解自己的优点，并且善于展现出来。
10. 不断的坚持学习，不断学习新知识和技能，让自己更加有内涵和魅力。
11.任何时候都要保持自信，要相信自己，坚定自己的信念，不要被他人的质疑和批评动摇。
12. 学会放松，要学会放松自己的身心，不要过度紧张和担心。
13. 自律做自己的榜样，要成为自己的榜样，为他人树立榜样，展现出自己的领袖气质。
14. 在处事中学会表现自己的态度，不仅要有自己的想法，也要学会表现出自己的态度和决心。
15.在生活中 学会自我调节，在面对困难和挫折时，要学会调节自己的情绪和心态。
16. 与身边的人保持良好的沟通，要学会与他人善意的沟通，做到言行一致。
17. 要学会接受自己的不足，不要完美主义，要学会接受自己的缺点，并且不断改进。
18. 学会关注他人，要关注他人的需求和感受，展现出自己的同情心和温暖。
19. 学会处理生活中各种冲突，不要回避冲突，要学会以积极的心态，做到公正、理性、有分寸。
20. 学会主动控制自己的情绪，情绪控制是展现出自己成熟和稳重的最好方法。
21. 学会谦虚接受别人的批评，不要怕批评，要学会低头接受任何批评的声音，并且从中吸取经验和教训。
22. 学会独立的思考，不仅要听取他人的看法，从而形成自己正确的判断力。
23. 学会与他人互动合作，合作是团队成功的关键，从而做到和谐、协调。
24. 学会处理各种生活中的压力，在面对压力和挑战时，处理好自己的情绪和心态。
25. 学会放弃，放弃是成长的一个过程，要学会放弃一些不必要的东西，才能拥有更好的自己。
26. 学会表现出自己的热情，热情是展现出自己的活力和魅力的最好方法。
27. 学会常怀感恩之心，要感恩自己所拥有的一切，感恩他人的帮助和支持。
28. 学会乐观，积极乐观的心态是面对挑战和困难的最好方法，要学会看到美好的一面。
29. 学会自我反思，要经常反思自己的言行举止和思想，做到不断的改变进步。
30. 学会尊重他人，尊重他人是展现出自己成熟和稳重的最好方法，做到礼貌、谦逊、体贴。
人生在世，总会有各种高低起伏的难过时候。
一个女人非同凡响的气质和气场，需要经历岁月的沉淀，沧桑的磨难后，才更显得从容淡定。
王阳明说：“越是艰难处，越是修心时。”
一个气场强大的女人，她的内心力量是坚韧而柔和的，无论面对什么样糟糕的环境。
懂得守住自己的内心，境转心不转，这是修行炼心的能力，也是让自己提升能量的动力。
做一个热爱学习的女生，在人生路上试着去改变，学着去适应，要想读懂生活，就要先读懂自己。
一个拥有强大气场的女人，不是一天两天就能够培养出来的，需要在生活的历练中，不断的坚持努力做好自己。
但只要你认真尝试着去做，相信自己一定行的。
我是阿佳，持续分享，有力量，智慧与静心的文字，风雨无阻与你共勉，感恩你的关注和鼓励，谢谢！
