喝了一点点咖啡，不知道是不是咖啡的作用，感觉白天专注力好，情绪也好。直到现在我情绪也好，我今天发现了一本好看的书《徐凯文的心理创伤课》，和朋友一起做了冥想。
工作量也要少一些了。不过我的工作伙伴好像有些情绪困扰。有点想帮她，因为她帮我分担了一部分我不擅长做的事，还遭遇了一些沟通上的不愉快，想到她的家人可能还生着重病，我其实有点希望她不用那么认真。但可能于她而言，她对于这样的重复琐碎的事情并没有什么怨言，她做这些也许还是一种转移注意力。但感到她有压力，而且跟我的工作有关，我还是会觉得愧疚。我太自恋了。
