Day2:底层逻辑的建立,始于对自己的觉察

底层逻辑是现在提的特别多的一个词,似乎人人都很重视这个事情,我认为事实上也确实如此,因为在这个信息快速传播发酵,体系复杂的世界里,掌握底层逻辑,就能够让你先与别人一步去了解事实的真相,准确的做出判断。所以我也买了好多关于所谓的底层逻辑的书,现在大家去搜,可能就这个名字但是不同的作者,不少于三本,但是看完之后没有一本书让我有觉得说透了底层逻辑这件事。多不过是一些商业案例,借助个例得出一个所谓的底层逻辑的结论,可能放到后面的案例里就是狗屁不通;还有一些包装的比较好,看似说了一些内容,但是本质上也不过是把自己写的一些商业文章东拼西凑,拼凑成一个所谓的逻辑出来。我相信他们是有自己的底层逻辑的,但是对于读者去理解和建立自己的底层逻辑,却没有丝毫帮助。


所以后来,我想明白了一件事情:这种商业的畅销书,根本不可能让你找到你想要的底层逻辑。于是,我开始转换思路,去往哲学类,思维认知类以及心理学类的书籍去看,在这里,我终于寻到了一丝能够让我觉得是称之为底层逻辑的东西。我们想要去看懂这个世界,看懂别人,其实最终得先看懂自己,去关注自己的思想、语言、情绪以及自己的行为模式,然后去探求这些背后的深层次原因。比如我现在突然问大家:此刻你的脑海里在想什么?

我想很多人会一顿,然后久久不能回答,因为你也不知道自己在想什么。所以我们需要更多的去关注我们每一次的起心动念,此刻我在想什么?为什么我会这么想?我的感受是怎么样的?为什么我会有这样的感受……当你不断的问自己,不断的向下挖掘的时候,你会慢慢的找到答案。这个方式听起来很简单,但是实际操作起来,还是很痛苦的,因为你问了好久,想破脑袋,但是都没有办法回答,此刻你在想什么,所以慢慢就做不下去了,然后继续去按照自己习惯的方式,该胡思乱想胡思乱想,该不开心就不开心。


而我最初由意识到这件事情的很重要的时候,是因为我的职业。我曾是一名互联网职业教师,在和我的导师过课,她给我反馈的时候问了这样一个问题:“你知道你自己在说什么吗?”就在那一瞬间,我忽然觉得自己被问到了,如果让我重讲一遍,我敢保证我和之前说的肯定不一样,因为我确实不知道我在说什么。就在那一刻,我意识到觉察自己语言的重要性,当连自己说什么的时候都不知道,你怎么能指望别人能了解你的意思。其实这样的情况在我们的生活中比比皆是,如果大家不信,可以把自己和别人一天的说话录个音,然后听听自己的说话内容,虽然不一定听不懂,但是你会发现它可以有另一种更精确的表达;你可以听到,有多少话你说过,但是你已经不记得了,但是那确确实实是你说过的话。


说话如此,其实在我们日常的行为中也是如此。昨天一个朋友问我,你谈过的感情里,你真的爱过吗?这个爱是那种主动去经营的爱,是出现问题会去主动沟通,去想办法处理问题,遇到节日,会主动的营造仪式感。而不是单纯的就是该到约会的时候约会,该吵架吵架,吵完架时间到了该和好和好,但是为什么吵架,怎么和好的,自己却根本不知道。我回答说你说的主动经营更多的发生在在的前半段时间里,如果我们把爱情以时间为横坐标,以幸福程度为纵坐标,去描绘一条爱情经营曲线,你会发现是一条抛物线,前半程整体保持上升趋势,当到某一个点达到峰值的时候,再往下就是呈下降趋势。因为前半段是爱情升温期,这个时候出现问题会想办法解决,每一次争吵、矛盾(不违反彼此底线的)不仅不会影响你们的爱情,反而是爱情的发电机,吵完之后爱情更甜蜜,但是当突然某一天达到那个峰值的时候,再往后每一次争吵和矛盾,都是的对于爱情的透支,而最主要的区别在于在后半程这一时期,沟通和想办法解决问题不再重要,因为我们相信反正她会好的,但是怎么好的不知道,这种和好是透支之前每一次爱的储存,透支完了,幸福度降到最低点,最后就分开了。但如果我们能够一直在爱情中保持觉察,一直想办法去处理问题,主动的解决问题,营造氛围,那爱情的峰值就一直不会到达,两个人一直处在相爱的的状态。这样子爱情才能经营长久。


在爱情里,如果明白这条曲线,那我们努力去延伸这条曲线的峰值,那爱情才能更加长久,于是有些人可能会想,那这个是不是就是爱情的底层逻辑了呢。我说不是,如果这就是的话,那其实和之前我说的那些商业畅销书就没有任何区别,也是讲案例,然后去总结规律,但是这个规律不是底层逻辑,而总结出规律的那套思维才是底层逻辑。那怎么样去总结?


最重要的就是我常常说到的内容:保持觉察,觉察自己的思想、语言、行为以及情绪。当你开始主动的掌控自己的意识和行为的时候,你就能主动掌控你自己的爱情、事业,乃至人生,这个时候你会发现有没有那条曲线根本不重要,你不知道它也可以保持爱情的长久,曲线不过是逻辑的外显,能描绘出来很好,但描绘不出来也无关紧要,你知道底层逻辑就好。


我也是一个一直在探寻在路上的人,以上内容也是个人心得。这个世界上所有的意见其实都是偏见,所谓观点论据不过是偏见的表现形式,包括这句话本身,也是偏见。所以不必在意别人说了什么,最后我们能在别人众多的表述中收获什么,才是最重要的。要记得,没有收获也是一种收获,最起码它会告诉你:此路不通,你还可以换个方向继续努力。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,098评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,213评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,960评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,519评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,512评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,533评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,914评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,804评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,563评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,644评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,350评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,933评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,908评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,146评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,847评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,361评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容