爱是自律的原动力，其本质是一种意愿。而自律则是将爱转化为实际行动的具体方法。真正的爱，离不开自律，心智成熟的人都是在自我约束中逐步成长的。
但人类是情感丰富的动物，用苛刻的自律长期强力压制情感也是不可取的。前面我们讲过自律的四个原则之一是保持平衡，下面，我们可以用一个类比来理解情感与自律的关系：
先将情感类比为一个人的奴隶，它满足了我们的需求，让我们体验到人生的乐趣。
但作为主人，我们却常常犯两类错误。一类错误是我们对情感这个奴隶听之任之，不加约束。没有了约束，奴隶就开始得意忘形，为所欲为。到最后，我们可能反倒被情感这个奴隶所控制，变成人格失调症患者（享乐至上，错不在我）。
另一类错误是我们对情感这个奴隶过分管束，不允许它有任何自由。结果，我们完全浪费了情感给我们人生带来的积极价值，甚至过分压抑造成了奴隶的暴动和反抗，导致我们患上神经官能症（到处背锅，错都在我）。
为了避免上述残局的发生，我们就需要用自律来管理情感：一方面，尊重情感的存在，聆听它们的声音，关注它们的需求，并给予它们积极的鼓励。另一方面，也要规定纪律、下达命令，并划清界限明确谁是管理者，谁是被管理者。只有在自律的调节下，情感才能充分发挥出其积极作用。
爱作为一种特殊的情感，同样应该受到自律的约束。爱可以激发一个人的创造性活力，不断实现自我拓展和自我完善。但如果不对爱加以约束，强烈的情感可能会变成逃出牢笼的野兽，造成混乱的局面甚至破坏性的结果。我们之前反复强调了，真正的爱不是毫不费力、恣意妄为，而是需要努力付出的，就是这个道理。
以上部分是燕子读少有人走的路的摘抄，关于自律与爱。对我触动挺大的。所以今天的作业决定写写关于这部分。
自律一直是我很在意，却也做不好的事情。比如做什么都是三分钟热度，虎头蛇尾。比如用了东西总是随意摆放，无法归位。比如约定了事情，自己又特别善变。比如下定决心，自己要如何如何，最终总像是自己打自己的脸。于是，我给自己贴了个随意的标签。却又在拿着自律的标准框住自己，不停地自责。就这样，一个纯粹的矛盾体。在冲突中耗着自己的能量，最终筋疲力尽。
这就是意识潜意识在打架。难受的是自己。如何让意识潜意识统一起来呢。
随意的背后是对爱的渴望。自律的原动力也是爱。根本的都是出于爱的情感啊！
每一次放纵，似乎都是对自己的允许，都是爱自己的宣言。每一次自律，似乎都是对自己的负责，都是爱自己的实践。怎么着，二者似乎都是和谐的呢。
那么，到底如何真正和谐呢。摘抄中最后一句道出了真谛。真正的爱不是毫不费力，肆意妄为的，是需要努力付出的。对自己付出，对自己爱的人付出。
有付出就有回报。能量是平衡的。
所以，放下抱怨，踏踏实实去做事，就是一份自律，也是对自己一份爱的表达。
在做事的自律中管理好自己情感。这是自己需要做的功课。
