忆终南山上的止语闭关

三年前参加为期12天的成长班。导师一直在终南山上修行,学员里也有好几位修佛的。最后四天,老师问大家是否愿意去终南山上体验为期五天的闭关静心,代为上课。几乎所有同学对此都很向往,于是我就有了这次短暂闭关的体验。

按照规定的时间,来到终南山上。第一次来到这里,风景很美,穿越了长长的隧道,导师开车接我们,她对那里的道路,驾轻就熟,英姿飒爽,和工坊上的慈祥包容很是不一样的感觉。据说,导师每年是开着一个简陋的面包车,直接开到西藏的,多险的路,也难不住她。

到了集合地点,大山深处,四面环山,没有看到庄严的高大的庙宇,只是有几片简易民宅式的建筑,散落在山间的郁郁葱葱里,颇有一种世外桃源的感觉。听说,这都是上师和当地的村民们,以及跟随他修行的人们自己动手搭建的。20个人,自由组合,分别安置在不同的简易房里。想着未来几天的体验,很新鲜的感觉。

我们安顿好,已经到了下午。见到了上师。第一次见上师,瘦瘦的,矮矮的,一点儿也不像自己想象的上师的样子,更像是一个朴实的农夫。说话带着浓浓的藏音,需要仔细分辨才能听清楚。看到那些经常来的人在劈柴,垒成高高的柴垛,说是在准备过冬烧的炭火。我尝试着用大斧头劈柴,那些粗粗的木墩,一斧头下去,嘎的一声裂开来,非常过瘾。大家开玩笑说,对谁有愤怒,就来劈柴吧,把柴当成他,把自己的愤怒发出去。记得当时,完全感受不到愤怒的感觉,只记得,一斧头一斧头劈下去,满满的力量感,酣畅淋漓。

期间,也看到不断有人开车来,有头有脸有身份的样子,他们来拜访上师,给上师留下供养,食物之类,然后恭恭敬敬地离开。听朋友说,这些人,都在生活中发生了一些变故,上师帮助他们化解,很感恩。山上常驻一位师兄,生意破产,亏得一塌糊涂,他在这里安心做事,当时,他的股票已经起死回生,脱离了财务的困境。

晚饭就地取材,吃的都是上师种的瓜果蔬菜。很简单,但是香香的,有肉。我有疑惑,信佛可以吃肉吗?上师说可以的,猪肉是可以的,他们不吃,飞禽类,也不吃鱼类。因为空中飞的,水里游的,更有灵性。大概是这个意思吧。

吃完饭,我原以为会尽情地享受一下大山里安静的夜晚。但是导师宣布,从晚上7点,开始进入正式的止语闭关。止语并非完全保持沉默,上师传给大家一句咒语,大家持续的吟诵这句咒语。除此之外,不能有任何语言的交流。打坐一个小时,可以短暂的休息,去卫生间方便。然后开始新一轮的吟诵。记得当时分为室内和室外,一个小时坐在室内静坐吟诵,一个小时站在室外转圈儿吟诵。现在想来,在在一个简陋的石砌房里,大家席地而坐,中间插着燃着的香,烟雾廖绕,吟诵声整齐而又沉静。最初很新鲜的感觉,还有一些紧张,因为我对那句咒语,没太听清,总怕自己念错了,仔细的辨认着大家的声音,调整着自己的发音。

一个小时的静坐。并非完全不能动,根据自己身体情况来。我喜欢这种静坐。在静坐和吟诵中,心渐渐沉静下来。记得当时自己是在所有学员当中,端坐得最标准的,让很多人很赞叹,身体怎么可以坚持的下来,我想当时对身体是带着一份觉察和克制的吧。一个小时结束,换到室外转圈的时候,感觉很美,天已经转凉,大家披着上师那儿的那种大衣,像一个个僧侣一样,口中念念有词,漫无目的的,就那样转着圈。有时也会有恍惚的念头,自己到底在干什么呢?看着自己的念头生起,消失,再有新的念头生起,也是一件有趣的事情。熬到12点钟,去睡觉,然后三点起床,主办方会敲敲窗,提醒吟诵要开始了。那时候,一天睡觉的时间,好像只有三四个小时。很多人受不了,开始赖床。也有不少人,念着念着,就睡了过去。想着一群人,离开舒适的家,离开家人,来到这里,不停地唱着一句不知道啥意思的咒语,伴着时间一分一秒过去。不知道几时几刻,会凭着外面太阳的位置大概估计到啥时候了。

平时不喝水,不吃东西,直到早饭,午饭和晚饭时间,大家可以随意的吃喝,但建议少食。建议这五天的时间不刷牙,不洗脸,当时觉得好不可思议。事实上,五天下来,没有刷牙,没有洗脸。竟然感觉自己的皮肤滋润了很多,也没有想象的口臭等情况。这真的是一次很奇怪的体验,五天不洗脸,不刷牙,不换衣服。第一天没有吃饭,没有喝水,是想挑战一下自己的极限吧。记得当时,我跟一位助教老师说,不喝水,一直这样吟诵,会不会渴死呀?她说不会的。回想起来也觉得很神奇。不停的吟诵,一个小时接着一个小时,不喝水,竟然没有口渴的感觉,而且,不仅不口渴,还不停的上厕所,基本上每一个小时的循环结束,我都会去厕所。我很好奇,这些水从哪里来的?会不会变得虚脱呢?记得开始前老师说,你的身体会变得越来越通畅。确实如此,就这样不吃饭,不喝水,一天过去,我发现自己的排便非常规律,基本上每一个小时就要去一次卫生间。这让我感受到,在静心的状态下,身体的运作是很规律的。

第二天早晨三点起床,很艰难。但是,既然来这里,就是为了修行,还是挣扎着爬起来。在夜色朦胧的吟诵中,开始新的一天。

第二天吃饭时,刻意的让自己不吃那么饱。简单的饭菜吃起来特别的香甜。新鲜感逐渐褪去,心时而沉静时而烦躁。发现自己的念头不断涌现,不断的有情绪出来,我时常在那里吟诵着,脸上爬满泪水。有时有感恩,有时有悔恨,有时有思念,感觉情绪在不断的出来,自己的内心在不断的得到净化。

第三天。有一位学员开始说话,他说他已经观想到了一条龙。我那时才知道,原来不停的吟诵,不停的观想,是应该有图像出来的啊!可是我什么都没有看到呢,不由得有一点着急。这位学员从此就不在那里专注的吟诵了,他开始脱离群体,单独行动,悠闲的过着自己的节奏。我对他有一些羡慕,有一些恼火,对自己也有一些着急。

第四天,他开始有意挑逗我们,有人开始破戒加入他,和他一起聊天。吃饭时,听着他们聊天,最初我微笑着,沉默不语,但这并没有坚持很久,最后我还是被逗乐了,说话了,这让他们有点得意,这个最标准,看起来最精进的人,也竟然开始说话了。记得当时,破戒的有四个人,大家开始随意的聊天,聊自己的过往和经历。也开始吃一些山上采的果子等等。室内吟诵声婉转悠扬,室外欢笑声也不断,好几次,我都笑的肚子疼。

记得五天结束后,有人反馈对我们的破戒非常不满,影响了大家的修行,是有一些惭愧的。如果再来一次,我想我会对自己,更自律一些,坚持下这五天来吧。但是当时,允许自己做自己想做的事,可能也是我的需要吧,放下那些目标,放下对自己的约束,也体验到了一份自在的感觉。

五天的止语静心很快结束了。期间一直没有拿手机,想着会有很多的消息过来,迫不及待的打开手机,发现没什么重要信息。想起树丰老大书里写的,我们以为自己很重要,其实我们真的没有那么重要,放不下的是我们自己而已。

现在想起这些,对自己又是一份警醒。当自己被很多琐事缠身时,当自己被手机信息拽得六神无主时,想想这些真的很重要吗?没有了会怎么样?不做会怎样,错过会怎样?真的不会怎么样。想起自己每天收拾家,被家务和一屋子的东西所累,在婆家住了一个月,再回自己家,发现很多东西,不用也就不用了。我们每天需要用的东西,真的不多。更多的时候,还是那份贪念。

当天晚上没有离开,很留恋这个安静的地方。我在山溪边坐了很久,听着潺潺的水声,就那样静静的坐着,感觉过去的几天犹如一场梦。五天的时间,只是在吟诵一句咒语而已。但是,内心却感到前所未有的清净,充实。

临走前,上师和大家交流,谁有问题都可以提,记得当时自己很精进很积极,问了好几个问题,有人提醒我,重要的不是答案,是自己到底收到了多少,领悟了多少,老师的一个答案拿回去修,都会有很大的收获。当时自己只是觉得好不容易抓住了导师,一定要把自己所有的困惑都问出来。

现在想想,似乎都忘了自己问了一些什么,印象比较深的有几点,第一是关于孩子,老师说,生孩子,是满足自己的需要,不要说什么是为了孩子。还说,老公就是你的一个玩具,你想玩的好,就要好好的爱惜自己的玩具。还记得大部分问题的答案,和当时自己的咨询师老师所说的是一致的,那时候就感觉,上师并不神秘啊,他所说的,也都是一些很实际很落地的东西。也许是我没有往更深的层次领悟吧,只是当时的那些答案对我来讲已经足够了。

我觉得我信佛,但我真的不知道佛到底是什么。也似乎不想搞那么清楚。对于大家所说的持咒,大拜,也并不是发自内心的接受。我似乎始终有一份怀疑的态度,在验证着,上师所说的,与我自己信奉的价值观到底是不是一样的。现在想来,这份怀疑,似乎是源自内在的一种傲慢心,少了一些谦卑的感觉,对于权威,既向往,又有一份自恃的傲慢。在生活中继续修行吧。

当时好几位学员都皈依了。我也皈依了。但是,我从来没有念过经,持过咒。当时就问了上师,可以不做这些吗?回复说,可以的。记得上师给我起了个名字,具体是啥忘记了,问他啥意思,大概是慈祥,有爱的意思。也给其他几位起了名字,大意是财富很多的意思。当时还有小遗憾,为啥给我的是这么虚的慈爱,给别人的却是那么丰盛的寓意呢。现在想来,慈爱确实是我更看重的。是我本自具有的,也是我愿意给出去的。我为什么皈依呢,因为我感受到上师的慈爱与智慧,是与自己的价值观一致的。信仰上师,就是坚定自己内在的信仰吧。我这个佛学的门外汉,真是妄自揣摩,随心所欲修自己的行了。

这次闭关,已经三年过去了。这段经历,对我的生活发生了什么影响,说不清楚。只记得当时是有一些遗憾的,成长班就这样过去了,以为成长班会让自己脱胎换骨,完全换一个人的。事实上,享受到一次很难忘的体验,更多的,应该是留在内心深处了吧。

比如静心。比如放下执着。修行是什么?目前来讲,我还是认为修行是在生活当中去修自己的言行。至于更高的,还没有那么深的领悟。那么,就让自己继续做一个凡人吧,在风尘的痛苦中,继续修炼自己。

昨晚,终于看完了四年前买的西藏生死书。很多不懂,也看不下去的地方,但是,内心还是发生了一些变化,对于生死,更多了一些理解。内心的执念,似乎也更放下了一些。到最后囫囵吞枣地看完,印象最深刻地记录下来关于日常生活的一段话。

最好的方式就是仔细观察一个喜悦或愤怒的动作。检视那个动作之后,你会发现,在任何情绪升起之前,总是有一个空间或间隙。在情绪的能量有机会生起之前的孕育时刻,是一个清静的,本初觉察的时刻,如果我们能够的话,可以在此刻瞥见真正的心性。若能如此,在一瞬间,愚痴的符咒就会被破解,我们完全解脱了执着的任何需要或可能,甚至连执着的观念都变成荒谬多余的。在那个间隙的空白中,可以发现卸下任何观念,架构或概念后的喜悦。然而我们却逃避它,反而在根深蒂固的习气驱策下,接受熟悉的,具有安慰作用的情绪发作,执着于这种不可靠的安全感。因此,这就是从心性生起原本清净的能量凝结成情绪形式的过程,而它本具的清净性就被我们的轮回观污染和曲解,形成持续不断的散乱和迷惑

对于这里讲到的习气,有很深的触动。树丰老大也提到过,大意是他很感慨很多人活在一种惯有的思维模式,一种习气中,无奈,只能允许,尊重。对于我自己也是,无数次的情绪发作,觉察,都是惯有的习气作怪。时常能在觉察中意识到情绪发作前那个间隙的存在,却被旧的习气驱策着,陷入一份执着,让原本清净的心变得混乱,迷茫。

记录下这些。是一份回忆,也是对自己的一份看见吧。

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