1、沉默，是沉着的缄默
在人际交往中，我们会遇到因为说错话而后悔的情况。所以，保持适当的沉默、保持镇定的沉着、保持冷静的缄默，可以有更多思考的时间，减少说错话的几率，倾听永远比沟通更重要。
2、沉默，是无声的呐喊
马东说：一个人的情绪到了尽头，便是沉默。
是的，失望积累多了便是沉默；失望的终点是沉默；真正的失望，不是争吵、不是打闹，而是无声的沉默。
爱情如此，亲情、友情亦如此。不再唠叨，因为不想分享彼此的生活；不再计较，因为不在意不在乎；不再想改变对方，因为无能为力；不再嘘寒问暖，因为不再粘人、不再需要你…
当一个人熬过了所有的苦，谁给的糖都不要了；当一个人舔舐了所有的伤，他的事也都与你无关了，沉默是不轻易袒露脆弱、沉默是积蓄力量、沉默是无声的呐喊。
3、沉默，是蜕变的开始
所有大张旗鼓的离开，是在告诉对方你要挽留我。失望积攒到一定程度，离开就是最后的选择。留不住了，不想留下了，所以不声不响的离开，然后开始改变。
改变认识、改变思维、改变思维。蜕变很痛，但是必须蜕变。在沉默中沉淀，在安静中蜕变，在不动声色中，不断强大起来。
沉默是沉稳，不被外界干扰，更加清晰的思考自己的人生；沉默是沉思，摆脱心浮气躁和怯懦，披荆斩棘无所不能；沉稳是沉淀，厚积薄发，悄悄惊艳这个世界。
