助教班二阶段开课前，用不完整的一天半时间对使命和生命蓝图及一期助教班的问题进行了回答，发现这部分功课的完成对于自己开始二期课程很有帮助。
因为之前有一些内在产生的冲突，令我失去前期内在建立的平衡，内在的冲突动荡让我回看自己，感受从前未曾去看的部分，发现许多未知的内部，原来和掩藏的人性的不全面认知有关，而在自己的视角里很多会被滤掉，当接收到全视角来看时，就明白了什么是审视，在另一个高度看一定是立体的，这时透视到内在就会是全面的深化和扩大。你不想去转化都难。而且转化成了自然而然的发生，无需你任何努力，就这样悄悄的改变了自己，由内到外的通了，顺了，舒服了，接纳度也跟着提高了。
收获：
1.和人互动变得落地了，大家一起走，不是一句话，而是真切的感受到在一起，是心的距离的慢慢消融。这种看见是一种令人感动的融合；没有评判，是一种烟火气和灵气的相融，很舒服很美好。并是独立的你和独立的我的感觉。是水中的根根植物，在同一环境中相互陪伴而无纠缠，相互照见而无要求和期望。这是一种真正的关系，积极的，不消耗的，陪伴的，自愿的。
2.开始用脑了。
第二天我开始记笔记了，发觉自己在回归，是一种学生时期的学习感觉，但又那么不同，是有觉知和临在的。笔走心动听讲，还是一种好感受，心稳定的投入的在听，头脑被满足的时候心也被满足了。觉察到我之前对用脑的抗拒，以为心灵成长只需要感受而不需要头脑，让我的头脑停转了，是一种非此即彼式的要求，没有统筹好脑与心的关系，这次看见了；该用脑时要用，完善脑给我生活学习带来的好处，该放下头脑时要及时放下。如果抗拒脑，脑会觉得它不重要，就会为了显示它的重要而在不需要用脑时也跳出来捣乱，反而成了一种与心连接时的障碍。
接受脑的回归！
3.臣服：对于课上的理论，不可称为理论，而是对生命本身的疏通，是对内在智慧的启发，是开启生命旅程的大门，让我走进来，靠近自己的心，我感受到自己开始在臣服，臣服于人，臣服于智慧，臣服于道，臣服于当下的发生，我发现自己心柔软了，内心的静开始滋养自己。这是在似乎是理论学习中产生的变化，实则时智慧给我的带动和转化，我很欣喜。
对于脑区的人我接纳了，我敬服脑区的逻辑和思维模式，我看见他们的优势和天赋才能，那是我不具备的，我赞叹但不否定自己，即是看见每个区，每个人的个体独特性，我在欣赏每一个生命。我在看见和赞叹生命的不同，很喜悦很幸福，不因自己没有而气馁，也不因他人有而自卑，是一种看见和赞叹，是我心里的感动，这也是一种滋养。
4.平衡轮，发现自己最近对身体的忽略，事情多，但我可以统筹好，依然可以安排好自己对身体的关注和爱护，我看不见它，所以我一直咳嗽，它被我忽略了就要闹，我还压制它，万泉河说想咳嗽就咳嗽，但我为何压制它？怕影响别人，怕自己被嫌弃，当我回答她：好，不压制它。我感觉到了顺畅。是的，我压制它它会和我更闹，我就会进入紧张，我就不在此处了，因为我不允许所以我脱离当下，在当下是不需要说的，看看自己做了什么限制就知道了。
5.生存、生活、生命整体的打通。
虽然之前自己做过许多次觉察；梳理，使命，蓝图。但此次在走逻辑层次时，体内丹田和中脘之间一直热热的，像有一个发热器在那里，感受到支持的力量不在他处，这力量是源自于我的内在，是本体的存在。站在系统层面时，那种愉悦感舒适感令自己不想再回头，爱在那里，我在那里，我和爱是一体的，感恩，感动泪溢。回转身，要面对生活落地实修，开始走下来，落到实处，这是我要修的地方，也有现实给我提供的良好环境，我以感恩之心迎接我的落地，踏踏实实的在每一个当下，不焦虑未来，不沉坠于过去，每一刻当下组成未来，唯有当下我是在的，我只在当下做好能做的，没有未来可担忧。臣服开始，当下即在。
6.爱的流动
我买了衣服来，雅欣喜欢，我说送你好了。我看见自己愿意分享的心，雅欣说付我钱，我不要，我觉得衣服并不贵，我买时是因为我的喜欢，符合我内心的感受，给你了是给了我的心，将自己最爱的给你是给了我的心，如果给我钱爱就被玷污了，被贬值了，雅欣说我是自保，我要给你衣服的钱，并表示她第一次做这样的事，这对她很重要，是一个突破，沟通两次，我理解了，我也接受了，爱的流动和钱无关，只和我们一起的当下有关，我看到这件衣服对于成长的意义，对她的突破，也是我的突破，看见了，心里接纳了就没有什么在那里卡着了，很顺畅很舒服。成长无时无刻不在，这就是日常的修行。
修行并不是多么高大上的词汇和要通过很大很重要的事情来做，它就在日常的每一件小事中产生，是考验自己的内心，是什么在制约着自己的心，心里的感受要通过什么样的方式来解决，面对和沟通非常必要。
6.教练自己和别人。
先看见对方，之前先看见自己。
事实和演绎，这次听的很深入，也是一种纳入内心的感觉。如果我们一直在当下，便没有复杂的事情，也没有复杂的人生。
自己简单了世界就简单了，回到内心，才是真正的起点。
教练需要慢慢练，看见自己落地部分；需要行动，能力的提高，这是我要认真面对和学习的重要事。
还有一个收获。
当我面对灵魂伴侣的靠近时，我感受到压力，让他退后一点我舒服了，但又有点远，再近一些，对了，就是这个距离，面对面感受这距离，我要侧身，这样才舒服，我看见了自己与世界、与他人的距离，与我自己内心的距离。我流泪了。日常自己所以为的都是有偏差的，而能量的测试是最真实的呈现，骗不了自己。和灵魂伴侣在人群中相互调整位置时，我走远；对，要在那么远的地方看见，允许我只是看见。允许对方走远或靠近，自己会根据能量来做调整，很喜欢这个环节，赞叹老师的智慧，竟然有这样的活动。让我再一次感受什么是真实。
自在人心，是先臣服。
回到自己，内心深处会生发一股强大的力量：那就是召唤！是无我和有我的切换，是脑和本体的关系。
脑付出劳动服务于生命本身，是基础。
本体是呼唤，不令自己迷失，是锚定的，定海神针，是内在的一盏灯塔，它在心中照亮自己，不再摇摆而内耗和复杂。
真实是看见自己的不真实时出现的，是转化，也是拨开笼罩的迷雾，是看见海水下面的冰山。
自己所看见的真实是能做到的真实，没有的是还未发现的内在的自己。
探索未知的自己是前行路上的功课，我做好准备时时迎接，不期待，接受我不知道。
在当下出发，回归当下，遇见原点，便是真正的那个“我是”。
感恩老师的付出，助教班课程及其精华，这是一个生命课程，有关每一个生命的贯通和醒觉，不走入其中无法体会其味无穷，这是从生命高度到生活，生存，上下贯通的课程体系，是老师的智慧，有幸得遇，万分幸运！
感恩同修一起走的美好！很欣喜遇见这一群人，珍惜，珍惜！万分珍惜！
结论：
确定自己，服务于人即是臣服于道！
传递价值通过自己的体验来达到！
在每个当下体会，世界简单，生活简单，人生简单！
