上了个心理学课程，看到一个船员分享
看到这句话，有深深同感：“登上船长航线三个月了，虽然在这寻找真实自我的过程中，不断地进行着推翻重建，又一次被推翻，我还陷入在困惑与煎熬之中，但我仿佛感受到距离那个真实而可爱的自己更近了。”
我就是这感觉，痛并成长着
有时怀疑，我是不是变得不通情达理了，有时被质疑你怎么脾气越来越大了，我觉得只是一个过程吧，我在寻找自我，压抑的自我，最近可能会有点偏激，但我相信之后我会变回温和的我并更有力量
这可能就是推翻重建时的过程吧
同事在领导面前说我坏话，我也不惧，我也跟领导面前说出我对那个同事的感觉，感觉她什么都不做，不作为，还盯着别人问题不放，后来发现领导跟那个同事关系好像还不错，领导也找了我岔，大家都不是很愉快。要是我以前：对不起啊，姐，我没做好…。等等话，这次我勇敢面对冲突了，虽然方式方法不太好，但至少我勇敢面对，不怕冲突了。
我知道这次处理方法并不好，也被动了，但这也是推翻重建的过程，距离真实可爱自己更近了
以前是委屈自己和人家合作，现在是不想委屈自己，表达自己了，但是发现关系闹僵了，绩效分不好了，哎，有点怀疑我的关系营学啥了，啊哈哈，但是我知道了，这只是推翻重建
我未来会慢慢琢磨如何表达自己，尊重自己，又和人良好配合
班班给我的意见：凡是外界的，这是方式方法，都是技。关键还是自己内在的东西，内在改变了，重塑好了，其实，外界的很多东西不需要自己花太多心思，心法大过技法，你保持好这份信念。
