说说养生那点事

今天看了简友的文《著名养生专家病逝,享年59岁》,就想也说点什么。在如今信息发达,甚至爆棚的时代,各种专家满天飞,养生专家穿梭于各电视台,各种养生知识满天飞,五花八门,让你应接不暇,乃至无所适从。

图片发自简书App


因各位养生专家,绿豆涨价了,蒜也涨价了,造就了“蒜你狠”这个网络名词,孰是孰非,孰真孰假,自有公论。养生专家未必长寿,不懂重多养生之道,不通医学药理的普通百姓长寿,已过耄耋之年、期颐之年,多在乡村,常运动,好心态,粗茶淡饭,也没整天海叁鲍鱼,燕窝桃胶的滋补,照样身体倍棒,吃嘛嘛香。

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