感恩第3天。
宁波，天气依然晴好，我新栽的肉肉已经活了，小小的身材已经直立起来了。
依然是平和的一天，美好。
—2020.03.19
1、感恩自己创造的不可思议的今天
早晨还是有点赖床，醒了只是看手机，读几位大咖的文章。到了公司，由于身体感觉惰懒，所以行动也还是懒懒的。
午后真有感于自己的惫懒，复盘长久以来自己总是无疾而终的早起计划，时间管理问题。重读那本《哪有没时间这回事》，找到关于早起计划那一章，再读，似乎有所领悟了。
想一想早间这段时间的特点、环境、自我状态，我决定以后每天早晨6：00起床，写感恩日记、日计划。早起就做这两件事，别的都不干 ，这么充裕的时间，再不能让自己找理由做不好了吧。
就像和AMY请教早起这件事时，得出的结论是：从小做起，别一口吃个胖子。虽然很羡慕她们把早上的时间用得很好，但我也急不得，我慢慢来，目标要明确，总会越来越好的。
今天解决了一个长期以来总在困扰自己的早起问题，为棒棒的自己点个赞！
2、感恩自己今天对自己情绪的觉察
与暖聊天。暖的公婆在这月初遭遇大厄，人的生离死别真的很痛很空，听着她的述说，我也禁不住的眼泪长流，体会到的这种孤苦空洞和无奈也让我更珍惜自己的当下，我要紧紧拥抱身边的每一个人，陪伴他们，守护他们。
今天和与AMY请教早起和时间管理。我也在反省和思考，最终达到了情绪转变，从一开始的沮丧到后面的积极面对。也确实的感受到，在一些不成功面前，真的不要陷入盲目的自责，而是要先肯定自己的每一点进步，这样才会有聚集更多更好的力量，去做更多更好的事情。
山楂小妞在感恩营群里发的的垂丝海棠照片真的很治愈，一片阳光灿烂，春暖花开也是一种力量。我也应当多出门，多去留意生活的每一个美的瞬间，收集这些美丽，好像心情都不一样了。
3、感恩爱人，父母，宝贝，朋友……（赋能）
感恩老公今天积极地去把我要寄给闺蜜的东西寄掉了，并且对我把孩子送到他外婆那里过个周末的提议举手赞成，发现当我平和的时候，他也不是那么不好沟通，或者是有着情绪的我破坏了那种沟通的氛围。
感恩父母，今天给他们打电话的时候，依然这么有活力，听到他们不再阴郁的声音，真的是太好了。
感恩孩子，晚饭后积极响应我说读绘本的提议，然后我们一口气读了3本绘本，他还要继续，被我阻止了，我要留着他高涨的兴趣，下次继续。哈哈。现在他认字的兴趣也很高，没有特意去统计过，但应该认得两三百字有的了。
